玉米面50%、麦面20%、豆面20%（炒）、动物蛋白粉10%（蚕蛹、鱼虾、蚯蚓任选其一）。

      将玉米面合麦面蒸成窝头，捏碎后掺入炒香的豆面和动物蛋白粉，加一匙蜂蜜，兑入阿魏酒或阿魏水调合，按钓饵比例调配，根据情况适当再加水调成合适的软硬度，打窝也用此饵，钓鲤效果不亚于商品饵。

      动物蛋白粉使用优质蚕蛹粉较好，但此时不用阿魏酒调料，而用阿魏水调料效果更好，因为酒会去除蚕蛹的臊腥味。