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每日一菜 | 红烧茄子

红烧茄子,一道传统的家常菜。其鲜香适口,配米饭吃极其适合。



主料:

圆茄子一个

蒜适量

青辣椒适量

番茄酱适量

食用油适量

玉米淀粉适

量糖2大勺

盐2小勺

鸡精1小勺

老抽2小勺

香油适量

制作方法:


1. 准备食材。


2. 将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。


3. 往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。


4. 倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。


5. 取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。


6. 锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸。


7. 炸至茄子表面金黄时捞出备用。


8. 另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,蒜末煸炒出香味。


9. 将茄子倒入锅中煸炒匀均。


10. 将青辣椒放入锅中煸炒匀均。


11. 将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可。

小贴士:

1、 做这道菜,长茄子与圆茄子均可。
2、 非常建议用平底锅来煎炸茄子,一次煎炸的量多,还省油。





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