中暑是一种疾病，系指在烈日下或髙温环境中工作，身体调节体温的能力不能适应，体内产生的热能不能适当地向外散发，积聚而发生高热的病理现象。患者先有头痛、眩晕、心悸、恶心、乏力等，随即出汗停止，体温上升，如不及时抢救，可致昏迷而死亡。

　    夏季钓鱼，尤其是夏日中午前后，烈日当空,很容易中暑。为避免中暑,一般夏日晴天中午前后最好不要站在阳光下垂钓。如果一定要钓，要选取树阴下避阳处，或用大的遮阳伞，或躲在树阴下、伞下垂钓，如没有这些条件，最起码用大边遮阳草帽。草帽比布帽尤其是尼龙布帽好，它通风,散热快。切忌不戴帽子站在阳光下垂钓。有了遮阳设备，还必须带足饮料、冷茶水、冷幵水等，最好是冷盐开水，不断饮用，可以弥补体内不断散失的水分和盐分。不要穿厚而色深的衣服，因黑色、蓝色等厚衣吸热多而快，散热馒，穿淡色(如白色、淡灰色、黄色)薄的棉麻衣服最好，既吸收水分，又散热快，钓者不易中。

　　如果一旦不慎中暑了怎么办？

　　发现钓友有中暑症状，要立即将他扶至树阴下阴凉处或农民家里通风处仰卧，将随身携带的人丹或十滴水等防暑药物用水服下，头上用冷水毛巾盖好散热，身上用扇子扇风，使其降温，很快可恢复正常;严重者可从昏迷中醒过来而逐步痊愈。如果一人独钓，所带饮料巳饮尽，突然感到头昏乏力，心悸恶心，这就预示自己已中暑，要赶快罢钓，用毛巾蘸脚下河边冷水浇头，甚至浇身体,放下渔竿，走到树阴下或农家去饮水、休息。

　　中暑现象发生后，即使痊愈，也不要再坚持钓下去，而应回家休息。因为中暑对身体体能消耗很大，抗病力减低。如果刚刚头不晕，有了点儿精神，就又跑到烈日下去垂钓，再度中暑就很危险，易危及生命。