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四年一次的奥运会即将在巴西里约热内卢启幕。上个月刚熬夜看完了欧洲杯比赛，难道又要接着熬夜看奥运了吗?
是的，从8月6日（北京时间，以下图片中的赛事时间均为北京时间）开始，16个比赛日，16个不眠之夜。为中国队加油吧！
来，收下这份中国版里约奥运观赛指南，夺金时刻全知晓。
奥运开幕式 8月6日（北京时间）
奥运开幕式场地马拉卡纳体育场总览(图：CFP)
本届奥运会的开闭幕式都在著名的马拉卡纳体育场举行。本届奥运会颇为特别的一点在于，马拉卡纳体育场的圣火台只会在举办开幕式和闭幕式时点燃，然后移至市中心，这将是历史上第一次设有两座圣火台的奥运会。
播出时间：北京时间8月6日 上午7点11点
特别推荐：里约奥运开幕式「白岩松解说版」 新闻频道奉上&CCTV1&CCTV5直播
奥运第1天 8月6日
关键词：里约第一金
夺金点：易思玲 杜丽
中国队看点：中国射击队的奥运冠军杜丽与易思玲将联手在女子10米气步枪上冲击中国队在里约奥运会的首枚金牌，这也是里约奥运会的首金。
当日，中国女排也将亮相迎战荷兰队，有望迎开门红。
奥运第2天 8月7日
关键词：孙杨卫冕战
夺金点：孙杨 庞伟
中国队看点：一大早看男篮。易建联领衔的男篮和陈楠领衔的女篮将分别迎战美国队和加拿大队。时隔8年重返奥运的女足将迎战南非队，姑娘们想要小组出线，必须首先过南非这道关。
作为伦敦奥运会400米和1500米自由泳金牌得主，孙杨将亮相男子400米自由泳决赛。孙杨此战有个人卫冕战、为中国泳军夺里约奥运首金、鼓舞全队士气的三大意义。
此外，由庞伟领衔的男子手枪队将参加10米气手枪决赛。不过，韩国的秦钟午近来不断刷新世界纪录，庞伟想要摘金并不容易。
奥运第3天 8月8日
关键词：“奥运之王”争夺战
夺金点：吴敏霞 雷声
中国队看点：中国跳水“梦之队”将派奥运会“四朝元老”吴敏霞出战女子3米板双人决赛，如果收获跳水里约首金，她将超越邹凯的奖牌数，成为中国体坛“奥运之王”。
另一支“梦之队”——中国女子举重队的黎雅君将出战53公斤级A组决赛，今年4月的全国锦标赛上，她曾以104公斤的成绩打破该级别抓举世界纪录，她或将开启中国女举的包揽模式。此外，伦敦奥运会男子花剑个人冠军雷声将迎来卫冕战。中国女子射箭队将向老对手韩国女队发起冲击。
除了中国队，其它精彩赛事咱也不能错过。小编向您推荐美国队游泳天才莱德基的比赛，说不定会改写奥运纪录。
奥运第4天 8月9日
关键词：老将小将齐冲金
夺金点：孙杨 傅园慧 张靖婧
中国队看点：孙杨将在男子200米自由泳决赛中再次冲击金牌，4年前他和朴泰桓并列获得银牌。去年喀山世锦赛女子50米仰泳冠军、20岁的傅园慧将出战100米仰泳决赛；世界排名第一的徐嘉余则有望在男子100米仰泳中夺魁。
奥运会“四朝元老”、射击选手陈颖将和目前排名世界第一的张靖婧，组成女子25米手枪项目金牌的双保险。此外，男子10米台双人决赛和体操男子团体决赛，中国队也具备冲击金牌的实力。
奥运第5天 8月10日
关键词：跳水举重齐冲金
夺金点：陈若琳 石智勇
中国队看点：跳水方面，陈若琳/刘蕙瑕将角逐女子双人10米台决赛，陈若琳将冲击奥运三连冠，同时也将向自己的第五枚奥运金牌发起冲击。
此外，男子举重69公斤级方面，近两年在抓举、挺举方面进步明显的小将石智勇（与雅典奥运举重冠军同名的浙江小将）将完成为中国队摘金的任务，如果他发挥正常，这枚金牌将是中国队的囊中之物。
奥运第6天 8月11日
关键词：宁泽涛冲金
夺金点：宁泽涛 丁宁 李晓霞
中国队看点：在仁川亚运会和喀山世锦赛上横空出世的宁泽涛，将角逐男子100米自由泳决赛金牌。在主要对手法国名将马纳多和阿格内尔无缘出战的情况下，宁泽涛夺金几率大增。
乒乓球女单决赛或迎来丁宁和李晓霞的强强对话，无论是李晓霞卫冕，还是丁宁登顶，对国乒来说，拿下乒乓球首金是最重要的。同日，羽毛球男女单打、男女双打、混合双打小组赛全面开打。做为羽球史上唯一男单全满贯得主，林丹将开始朝着自己第三块奥运男单金牌前进。
奥运第7天 8月12日
关键词：国球男单保金
夺金点：张继科 马龙
中国队看点：12日，张继科、马龙将力争会师乒乓球男单决赛。田径赛打响，中国选手开始在男女20公里竞走、女子铅球、男子跳高、4100米接力等项目向奥运奖牌发起冲击。
奥运第8天 8月13日
关键词：田径赛打响；自行车欲突破
夺金点：何雯娜 陈定
13日，北京奥运会冠军何雯娜将联手李丹角逐女子蹦床决赛。场地自行车女子团体竞速赛决赛将上演。作为该项目现世界纪录的保持者，钟天使和宫金杰有可能实现中国自行车奥运金牌“零的突破”。伦敦奥运会男子20公里竞走冠军陈定也将发起卫冕之战。
奥运第9天 8月14日
关键词：卫冕
夺金点：孙杨 董栋
中国队看点：14日，做为伦敦奥运会该项目冠军和世界纪录保持者，孙杨或将在男子1500米自由泳决赛迎来意大利名将帕尔特涅里的挑战。此外，奥运会“三朝元老”董栋有望在男子蹦床项目实现卫冕。
奥运第10天 8月15日
关键词：中国飞人
夺金点&看点：苏炳添 何姿
中国队看点：15日，男子百米飞人大战将于当日上演，苏炳添能否跑进10秒以内、能否闯入决赛引人关注。作为伦敦奥运会女子3米板项目的金牌得主，何姿将携施廷懋出战该项目。
奥运第11天 8月16日
关键词：多路出击
夺金点：尤浩 刘洋 杨哲 董斌
中国队看点：在体操吊环比赛中，小将尤浩和刘洋都有夺牌实力，尤浩是去年世锦赛吊环第二名，刘洋是2014年世锦赛的吊环金牌得主。男子举重105公斤级，身高1米87的壮汉杨哲将成为中国男举亮相奥运赛场最高、最壮的选手，由于主要对手哈萨克斯坦人伊林被禁赛，他的夺冠机会大增；男子三级跳远赛场，今年状态不错的室内世锦赛冠军董斌将有望冲击奖牌。
奥运第12天 8月17日
关键词：女乒卫冕
夺金点：何超 女乒团体
中国队看点：当日，中国军团有望全面出击。花样游泳赛场，黄雪辰/孙文雁搭档将冲击双人项目金牌；跳水男子3米板，何超与曹缘并无夺金的绝对把握，梦之队能否包揽金牌在此一举。
同日上演的乒乓球女团决赛，李晓霞、刘诗雯和丁宁期待将金牌稳稳地收入囊中；羽毛球混双赛场将决出首枚金牌，世界排名第一的张楠/赵芸蕾有望上演开门红；男子跳高赛场，张国伟期待跳得更高，触碰到奥运奖牌。
奥运第13天 8月18日
关键词：男乒卫冕
夺金点：周凤 中国男乒 吴静钰
中国队看点：女子摔跤赛场，69公斤级的周凤是冠军的有力争夺者。在今年初的里约测试赛上，她得到冠军，展现出令人期待的实力与潜力。乒乓球男团决赛上演，由马龙、张继科、许昕组成的“最强天团”将力争奥运三连冠；跆拳道女子49公斤级，已实现奥运两连冠的吴静钰，时隔3年后重回世界第一，如果她能成功夺金，将是史上首位三夺奥运冠军的跆拳道选手。
奥运第14天 8月19日
关键词：女羽扬眉
夺金点：李雪芮 任茜
中国队看点：19日，跳水赛场，中国女队将面临考验。在10米台决赛上，司雅杰与任茜将联合出击。羽毛球女单卫冕冠军李雪芮所在的上半区高手如云，西班牙天才马林打法凶狠、进攻犀利，一直压制着中国的几位选手，李雪芮能否突破重围进入决赛，球迷捏了把汗。
此外，博尔特在200米决赛中能否创造新的纪录也是赛事一大看点。
奥运第15天 8月20日
关键词：林丹冲击三连冠
夺金点：刘虹 林丹
20日，田径赛场，搭上里约奥运末班车的刘虹将冲击职业生涯的大满贯，由于俄罗斯田径队无缘奥运，此次刘虹在女子20公里项目上的优势更为明显；苏炳添领衔的接力队若顺利闯入决赛，将有望再次与牙买加、美国同场竞技，能否再演世锦赛奇迹，值得期待。另外，克服了重重困难、重返奥运赛场的林丹，将最大努力完成奥运羽毛球史上首个“帽子戏法”。
奥运第16天 8月21日
关键词：中国女排梦圆里约
夺金点：邱波 中国女排 郑姝音
中国队看点：21日，跳水男子10米台将迎收官之战，邱波近年连夺世锦赛和世界杯冠军，表现较为稳定，是中国跳水队夺回冠军的希望；郎平率领的女排要面临巴西、美国女排的挑战；1994年出生的小将郑姝音有望在跆拳道67公斤以上级的比赛中夺金，目前她在该项目的奥运积分高居世界第二，如果能够克服状态不稳定的问题，这名小将有望创造惊喜。
奥运第17天 奥运闭幕 8月22日 （北京时间）
闭幕式播出时间：北京时间8月22日 上午7点 CCTV1&CCTV5直播
附：
外交部发安全提醒:代表团被抢劫 赴巴西需谨慎
里约奥运会在即，巴西治安状况不容乐观。据中国领事服务网7月29日消息，外交部和中共驻巴西使馆提醒赴巴西中国公民注意加强安全防范。
近期，巴西盗抢案件频发，已发生多起包括中国运动员、代表团成员、媒体工作人员、游客在内的中国公民遭盗窃、持枪抢劫事件。
外交部领事司和中国驻巴西使领馆提醒赴巴西中国公民提高安全意识、加强安全防范。避免前往贫民窟和僻静去处，避免独行；尽量不要背包，不要佩戴首饰名表，行走时不要使用手机；对异常情况保持警觉，发现有陌生人或成群流浪少年尾随逼近时应尽量靠近人群集中区域或进入商店等公共场所暂避。如遇盗抢，应保持冷静，不与劫匪争执或发生肢体冲突，在确保自身安全前提下尽量记住劫匪特征，确认无安全威胁后立即报警求助。如护照遭盗抢，应尽快报警并与中国驻巴西使领馆联系。
本提醒有效期至2016年11月17日。
巴西报警电话：190
医疗急救电话：192
中国驻巴西使馆领保电话：+55-61-999816188
中国驻圣保罗总领馆领保电话：+55-11-996589618
中国驻里约热内卢总领馆领保电话：+55-21-987625124
中国驻累西腓总领馆领保电话：+55-81-973458118
外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：0086-10-12308或0086-10-59913991
延伸阅读：
史冬鹏初到里约遭“钓鱼” 媒体昂贵设备被盗
说到里约，自然就是神秘的南美、雷点和槽点满满、史上第一次在冬季举行的夏季奥运会……不过，去了里约才发现，我们对巴西似乎有点黑过头了？
团伙作战，演了一出戏只为偷东西
当事人：110米栏名将史冬鹏
故事发生在当地时间7月25日，史冬鹏刚刚抵达里约，就被来了个“下马威”。
据史冬鹏回忆，当地时间晚上10点半左右，他和一位媒体朋友到入住的酒店前台办理入住手续。经过长时间的飞行，加上语言不通，史冬鹏一行在办理入住手续时非常疲惫，也有些心不在焉。就在这时，突然有一名彪形大汉冲了过来，直接将一口呕吐物吐到了史冬鹏身上，这位灵活如狡兔的跨栏名将甚至连闪躲的时间都没有。于是，遭到“不明呕吐物”袭击的史冬鹏只能去大堂的洗手间清洗，而他的媒体朋友则走出酒店寻找那名“肇事者”。
仅仅过了一分钟，两人重新回到酒店大堂时，他们才猛然发现放在前台的其中一件行李不翼而飞，而这件行李中装有贵重的摄像装备。此时，史冬鹏和朋友才知道中计了，一切都是设计好的套路，他们着了当地惯偷的套。
随后，史冬鹏通过酒店的监控录像发现，彪形大汉故意制造状况之后，他的一名同伙趁着一分钟的空当，从酒店大堂中大摇大摆地将他们的行李提走，走出酒店后就上了一辆早就在门口等候的车。
更让史冬鹏和朋友们气愤的是，他们向当地巡逻的警察求助，被踢了皮球，巡警说要去警局报案。当地时间凌晨2点，史冬鹏来到警局报案，却没想到警局竟然人头攒动，办理报案需要排队。直到凌晨4点，警局才正式受理完成这起有预谋、有套路、有演员配合的“钓鱼偷窃案”。
巴西警察，逼运动员去ATM机提款
当事人：新西兰柔术运动员杰森-李
据英国媒体报道，当地时间7月25日凌晨，新西兰柔术选手杰森-李在里约遭到当地警察的绑架，并被迫从几个ATM机中取出约600美元现金(约4000元人民币)交给他们。
据报道，杰森-李在里约已住了10个月，他并不是来参加里约奥运会的，因为柔术是非奥项目。事发当天，他在高速公路上开车，但被两名穿制服的警察勒令靠边停车，告诉他违反了交通规则，而且是没有护照的外国人，并被告知，如果不交2000巴西雷亚尔(约4000元人民币)就会被逮捕。
由于身上并没有带钱，杰森-李跟着警察到ATM机取款。途中经过天桥时，警察又要求杰森-李从自己的车中下来，坐上一台并无标志、车窗玻璃为深色的车。据随后报道证实，此车为其中一名警察所有。交了钱之后，杰森-李被警察释放，并被警告不能将此事对外声张。“他们都有武器，而且我感觉自己真的有危险，甚至会死，所以无法反抗。”接受采访时，杰森-李这样说，“我觉得巴西的环境超乎大家的想象，这里的环境真的很恶劣！”
同一天，又有报道称，里约的警察也被抢！当地时间7月25日，一名被临时派遣到里约市中心的警员在巡逻时遇袭，两名男子在袭击警员后抢走了他的手机和手枪。
抢劫偷窃，测试赛期间就没断过
当事人：中国击剑名将许安琪、西班牙帆船运动员
为了检验场馆和模拟赛程，今年四五月间，里约举行了不少项目的奥运测试赛，让来自世界各国的选手们提前熟悉了场馆，当然，也提前体验了里约“深深的恶意”。测试赛期间，各代表团的选手们都遭遇了大大小小的抢劫、偷窃事件。
今年4月，里约奥运会击剑测试赛暨重剑世界杯大奖赛，中国名将许安琪夺得女重个人赛亚军，但在赛场外，她和队友们却经历了“里约大冒险”。中国击剑队在里约入住的酒店位于该市著名的科帕卡巴纳海滩附近，队员和教练一起去酒店旁边的超市买水，由于数量较多，他们把水放到超市推车里，在过马路时，有三四名巴西小孩跑过来“帮忙”，选手们以为这是当地人的热心之举，但法国外教勒瓦瓦瑟尔马上提醒：“小心他们可能要抢东西。”话音刚落，一名小孩突然要抢走许安琪的项链，好在许安琪迅速用手抓住了项链，这时旁边的队友和教练围了过来，小孩们见状四散而逃。
此前，中国射击队在里约参加测试赛后，有两名队员发现信用卡被盗刷，已经去警察局报案。
去年12月，英国运动员在奥运村附近被抢劫；今年5月，西班牙选手被持枪歹徒洗劫；6月，澳大利亚选手在海边被人抢走单车……
牛高马大、身强力壮的运动员也敢抢，想来巴西人才应该是“战斗种族”啊！
安保真没问题吗?
7月22日，巴西警方在圣保罗州圣若泽杜斯坎普斯市举行奥运安保演练，模拟机场出现劫持人质事件。这是近期巴西针对奥运会安保所进行的多次常规演习中，规模比较大的一次。里约奥运会，巴西共派出8.8万人负责安保，但里约的安全问题仍旧让人揪心。
针对近来遭遇恐怖袭击的国家和地区的奥运代表团，里约市长帕埃斯确认，会提供更多安全保障。“巴西不是恐怖袭击的目标，但举办如此盛大的体育赛事，又有潜在目标参赛，总是会存在风险。”帕埃斯说，“奥运会是一项超级赛事，但我们会告诫人们，警惕意外事件的发生。”
警察只拿一半工资
为确保里约奥运会的安全，巴西将启动有史以来最大规模的安保联动计划。来自军队和警察的总共8.8万人将协同作战，其中包括4.1万名军人和4.7万名警察。此外，巴西正在同国外情报机构和军方分享情报信息。
但是，这些警察却因为拿不到足够的工资而罢工。本月初，超过100名警察和消防员来到里约机场，打出了写着“欢迎来到地狱”字样的横幅。他们在这里是为了抗议政府欠薪，其中一名警察说，“我们是向外国来的游客展现巴西现状，他们(外国人)被欺骗了，我们也被欺骗了。”
里约州的安全事务秘书长贝尔特拉梅也没有否认目前警方所面临的危机：“想想吧，如果你只收到一半的工资，怎么还能每天都遵照要求，去冒着生命危险工作？”
直升机空中相撞
在奥运期间，军队方面将调集12艘军舰、1169辆军车、70辆装甲车、28架直升机、48艘不同类型船只和174辆摩托车。除了负责四个赛区外，还负责在机场以及连接机场和奥运场馆的主要道路上巡逻。在奥运期间任何未经许可试图进入奥运场馆区的飞机都将立即被击落。军队联合指挥部总指挥、海军上将阿德米尔·索布里尼奥具体解释说，在赛区和运动员集中地区方圆5英里的领空均为禁飞区。
但就在昨天，从巴西传来消息，巴西海军两架飞机在进行奥运会安全保障训练时，在距离里约不远处的空中相撞。巴西海军发布消息称，飞机相撞后，其中一架飞机坠入距离城市约20公里处的海里。飞行员成功弹射。第二架飞机尽管遭受损坏，却得以成功着陆，飞行员没有受伤。
世界杯之后为什么里约这么乱?
2014年世界杯期间，华西都市报记者曾专门前往位于里约海滩附近的贫民区巴比伦尼亚参观，那里不仅有绝美的风景，而且有学校、足球场，在山顶还设有保护鸟类的公园，巴比伦尼亚成了里约最安全贫民窟的代名词。但进入2016奥运年，里约的治安状况却急转直下。
奥运年不太平里约平均每天打死9人
最近几个月，巴比伦尼亚贫民区的治安很乱，就连警方“清扫”项目的负责人也表示，“这里很危险，特别是晚上，帮派分子经常会朝我们的巡逻队员射击。”此外，在附近的草丛、灌木丛中，还多次发现被打死的尸体——这是不同贩毒帮派间“火并”后所留下的遗骸。
2016年以来，里约的暴力犯罪情况一直不容乐观，甚至可以说每天都会有枪战发生。上半年共发生9968件失窃案，最近1个月发生14起凶杀案。另外，今年到目前为止，里约被打死的人数已有约2000人，也就是说，平均每一天，都会有9到10个人丧生。来自官方数据显示，相比2015年，今年里约的凶杀案已经上升了15%。
开幕式场馆外竟有人兜售“五环毒品”
奥运经济无处不在。相比奥运避孕套、红灯区打折促销这些小动作，作为世界公害的毒品也悄然搭上奥运这班车。
据联合国估计，巴西现在是全世界最大的可卡因市场之一，仅吸食可卡因的就超过100万人。在近日的一次扫毒行动中，警方发现了一种有奥林匹克标志的可卡因在市面进行销售。塑料包装的表面采用里约奥运会会徽，奥运五环和一些提示，如“儿童请远离”。
警方的突袭行动发生在里约市中心的拉帕地区，是里约市中心最重要的旅游区之一，距离开幕式所在的马拉卡纳体育场仅有几分钟车程。在这次行动之中，警方总共查获93包毒品，另外还有部分弹药。
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