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《海洋战士》健康篇--献给酷暑中战斗的钓鱼人!


俗话说“热在三伏”,随着一年中最热的三伏天的到来,全国各地普遍高温,开启烧烤模式,从南到北,不是蒸笼就是火炉。买张凉席,睡一觉就成了电热毯,出去遛狗,狗都变成了热狗,命是空调给的!


有人说,天气热的就算老婆跟人跑了都懒得出去追……然而在这“ 出门5分钟,流汗2小时”的恶劣环境下,仍有人顶着40多度的大太阳坚守在垂钓点。不得不为狂热钓鱼人的敬业精神点赞,敬你是条汉子!这是用生命在钓鱼。


下面一些钓鱼防暑小常识,希望对咱们钓鱼人有所帮助:

1.一定要带伞和帽子、墨镜,涂上防晒霜!被紫外线晒伤是不可逆的,可不仅仅是晒黑的问题。

2.未带防护用品尽可能不要逆光钓鱼,尤其是没有墨镜的时候。

3.绝对不要脱光衣服,即使是在伞底下也不能脱光衣服,天上的太阳好防,水里的太阳反光没办法防。

4.到家后先洗个澡,擦干后在被太阳晒过的部位涂一些牛奶,风干,过一小时再涂一层。眼睛里更重要,需要点适合的眼药水,或者点牛奶(有条件的话,人奶亦可‿)。临睡觉前皮肤涂抹达到三到四次牛奶,基本上就可以睡好觉了。

5.很多家庭夏天的餐桌上总是“清汤寡水”,意在防暑、降温。其实夏季饮食是应当以清淡为主没错,但却不能太过于清淡,像钓鱼人这般出汗多,消耗也大,所以要适当补充营养,可以吃一些鱼类、鸭肉等食物。

6.盛夏出钓,头一天晚上一定要睡好。若白天累了需要休息,则午睡时间不宜过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流相对减少会减慢代谢过程,这样睡醒后会感到不舒服或更加困倦。

7.钓鱼千万不要喝酒,因为人体在夏季受高温的影响很容易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,尤其是白酒,喝了会助热生湿,这无异于火上浇油。

8.带一些防暑的药品,例如十滴水、风油精、清凉油、人丹等。在感到不舒服的时候,喝一只藿香正气水也会有作用。

9.钓鱼选在早上10点之前、下午6点以后会比较好,夜钓会更好,但必须要注意防蚊!

10.万一中暑了怎么办?有头痛、心慌时就要转移到阴凉处休息,如果晕倒了,则迅速移到阴凉通风的地方,解开衣扣、平卧休息。用冷水毛巾敷头部,或用30%洒精擦身降温。喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。针刺昏迷者人中、十宜穴或立即拨打120送医院。(所以一定要结伴出行,否则晕了都没人知道)



还是要提醒一句:钓鱼诚可贵,健康更重要。炎热的盛夏不如在家韬光养晦,学习好技能,等天气凉快些再出钓!


最后给大家送上一段比基尼美女搏鱼的“解暑”视频,希望给大家带来一丝清凉!

(建议在WIFI环境下观看,土豪随意)


(以上素材来自互联网,仅作海钓经验交流之用,如有侵权请联系小编处理)

希望通过此文对大家有所帮助,这也是小编存在的价值了!您如果喜欢海钓,喜欢搏鱼的快感,来吧加入我们,成为海洋战士和我们一起向大海出发!



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