畅游养生南岭小黄山

南岭国家森林公园位于乳源瑶族自治县与湖南省交界的南岭山脉核心地带，是地球上同纬度最大的原始森林留存地，是广东最大的自然保护区。因为广东第一第二第三高峰均坐落在此，所以有“广东屋脊”之称，总面积有近300平方千米。

南岭也有“小黄山”之称，其中海拔一千米以上的山峰有四十多座，是全中国保存面积最大的原始森林，至少有一百亩地的华南五针松，还有二级保护动物短尾猴，因此又被称为“广东物种基因库”。正是这里广袤的森林植被，因此南岭森林公园里面的负离子含量更是多达每立方十万颗负离子之多。

南水湖国家湿地公园位于乳源县城西部，距县城15公里处，水面达57000亩，库容12亿立方米，最深处120米，是广东省第三大人工水库。水质优良，属饮用水源一级保护区。湖形呈带状，水面浩瀚，水质清澈见底，湖光山色，美不胜收。湖中有12个岛屿，如12块翡翠镶嵌在南水湖上。南水河古称洲头水，洲头夕照，自古就是乳源八景之一，现在的平湖夕照使南水湖更添妩媚，飞舟快艇，游船，遨游其间，赏心悦目之余，又可舒怀解忧，是人们回归自然，亲山近水，旅游度假，钓鱼好地方，更是筏钓发烧友绝美圣地。

有“广东最美丽峡谷”之称的乳源大峡谷位于广东韶关市乳源瑶族自治县西南68公里的大布镇，峡谷谷长达15公里，谷深300多米，属石英砂岩地貌。乳源地处广东省北部，南岭山脉南麓。宋乾道三年（公元1167年）设置乳源县。因县北有溶洞产钟乳，洞中有源泉流出，故名乳源。由于历史悠久，大峡谷的门口略显沧桑，似乎在诉说一段岁月往事。

瀑布流过山涧，沿着巨大的岩石分级而下，形成几处潭水，色彩各不相同。山水清澈见底，不掺一丝杂质，在阳光下闪烁着点点光芒，甚是美丽。坐在水边，聆听着蝉鸣鸟叫声，赏着山中深幽迷人的树林，呼吸着清新自由的空气，把自己埋在大自然中，与自然融为一体，远离城市的烦嚣，感受安静醉人的环境。

云门寺占地面积12000平方米，是我国佛教禅宗五大支派之一云门宗的发祥地，也是全国重点寺庙之一。环境幽雅，风景奇特，既是乳源的八景之一，亦为岭南胜地。
云门寺建筑风格独特，内部的装修与摆设亦有鲜明的特点。在大雄宝殿释迦牟尼的前面，有两尊小型的汉白玉佛像，一立一卧，是缅甸佛教徒于1987年赠的，用纯正的缅甸汉白玉雕刻而成，通体细滑，看上去具有强烈的质感，如真人肌肤一般，为云门寺珍宝。殿内三面壁上是用陶瓷烧成的大型彩瓷佛画，长24米、高4米，是我国当前佛寺中独一无二的巨型彩色陶瓷壁画。

　粤北乳源有座山，名字叫做天景山，山上有座桥，名字叫做仙人桥。仙人桥上风景佳，可谓是“此景只应天上有，人间能有几回闻。”天景山仙人桥，位于广东韶关乳源县的洛阳镇境内、距乳源县城38公里。仙人桥景观奇特，风景秀丽，不仅是喀斯特地貌的代表地，一个集山水溶岩、西京古道、仙山琼阁等美景于一体的道教文化厚重的景区，还是一个休闲观光、科学探险、避暑度假的理想胜地，一个不可多得的休闲度假的好去处。

　位于广东省韶关市乳源县洛阳镇西部3公里处，323国道旁，距离乳源县城38公里，交通极为便利。公园总面积5564.10公顷，森林覆盖率高达96.7%，是一处以自然景观为主体，山、林和水条件突出的远郊山岳型森林公园。天井山山脉平均海拔1000米以上，是广东最高的山脉，有“广东屋脊”之称。公园四季变化明显，氧负离子含量丰富，夏季气温比韶关市区低5度以上，有“华南夏宫”之美誉，是避暑度假、保健养生的首选。