【爱上长滩】想在这里一直懒下去

在这个全球七大美丽沙滩之一，亚洲最美的沙滩上，你只需做几件事：纵身海中、SPA、享受美食、看日出日落。骨状的菲律宾长滩岛，不过7公里长，东岸是绵延不绝的珊瑚礁，4公里全是粉般细柔的白沙滩，难以置信.

从上海起飞后只要3个多小时，便置身于芒果、凤梨、香蕉、椰子、鱼干、龙虾、鱿鱼、大螃蟹的美味岛屿！

长滩岛最为难得之处，恐怕还在于它的狭长。它有如一条骨头，两头大中间窄，最窄处只有一公里左右。正因如此，随着风向的不同，小岛两边经常出现截然相反的景象：小旅馆所在的岛西，海面温和有如处子，多数游人都在无风的这一边游玩休憩。

最好的运动就是不动在这懒就是理由

“椰林树影，水清沙白”，麦兜的话最适合形容这个小岛。菲律宾的长滩只有颜色，没有形状。海水清澈，呈现出可爱的宝石蓝，靠近海滩的海水是淡绿色，更远一点是翡翠色。在这里，只有阳光，没有时间。每个人都有大把的时间可以荒废在海滩上、海水里，在海边的酒吧中。

这里似乎集中了全世界的闲人，他们在海边闲逛，或者躺在沙滩上看书，闲聊。海滩上有带着狗嬉戏的孩子，有用破旧木板自制的冲浪板滑水的男孩，当然还有你想看到的比基尼女郎和你不想看到的大腹便便的中年潜水者。

似乎所有的游乐项目都是陪衬，在这里最好的运动就是不动。在细软洁白的海滩上，从下午一直呆到天色昏暗，身边的人影闲适地溜达。海浪总是一拨拨拨动心弦，似乎是一只小手在抚摸你的脚心。花350比索(合60元人民币)就可以在海滩上做一次地道的“马萨基”——菲式的按摩，舒适的手感和阵阵的海风，可以确定，此处就是懒人的天堂。

一切和水有关丰富的水上运动

长滩岛提供了几乎所有你可以想象得到的水上运动项目，从香蕉船、水上降落伞，到帆船、摩托艇……而潜水无疑是最让人神往的一项。不用说海滩边一家挨着一家的潜水俱乐部，看看那些停在岸边的颜色亮丽的螃蟹船，你就知道，很多人来这，并不是为了喝着芒果汁晒晒太阳。若是浮潜，只租赁防水面罩、眼镜、护管即可。若水肺潜水(自行携带水下呼吸系统潜水)则必须穿上潜水衣、救生衣、浮力背心、铅带，戴着面罩、脚蹼，背上氧气瓶潜到20米以下的海底，但必须经专业教练培训后陪同你下水。

水肺潜水的价钱是50美元，经过教练两个小时的培训，就可以投身海底魅力世界了。五颜六色的鱼群就在身边游动，躲在珊瑚丛中的海鳗，斗疯了的河豚，美丽的明虾，还有一对对海兔，紫色的，蓝色的，红色的，绿色的……

浮潜则便宜简单很多，几乎不用学习，不过是戴上潜水镜，穿着救生衣，浮在船附近的海面，头朝下，观赏下面的奇妙世界：银色的蝙蝠鱼、红色的石斑鱼、绿色的鹦鹉鱼，还有黑白条纹的神仙鱼，成群结队，看见潜水人便直冲过来，运气好的，还可以用手抓到一只胖乎乎的吞拿鱼。

沉浸在椰香中“渔”乐一下

扬帆出海做一次渔民，体验最单纯的捕获乐趣成为了这次长滩岛之行的第一堂必修课。

来长滩岛做渔民，首先要了解出海的交通工具—螃蟹船。这种特色船只的外形非常“霸道”，船舱外的两侧平伸出4条“腿”，使船在“无风三尺浪”的海面保持平稳。随着螃蟹船渐渐驶入大海腹地，问题出现了：以前在家出门钓鱼时总要带上鱼竿、饵料、捞网等一大堆东西，但在这条搭载我们20人去海钓的船上却找不到任何钓具，怎么钓呢？

船行驶了20多分钟便停了，船老大边抛锚边用生硬的中文告诉我们：垂钓海域到了，准备开钓吧！我们10人分坐在船舱外狭窄的走道上，踏着螃蟹船腿的连杆踏脚以防掉下海。船老大给每人发了一件救生衣，然后从一个箱子里拿出10个空矿泉水瓶子，原来这就是我们的钓具：瓶子中间卷着鱼线，把瓶盖揭开倒出鱼钩和铅砣，钓饵就是去掉了头尾的小虾。向导告诉我们，鱼钩上好诱饵后，入水5至7米就开始钓鱼，鱼咬没咬钩全凭手感，觉得咬了钩就立马往上提。

收获前的等待叫人心急，鱼儿没有上钩，远处却漂来了一叶满载椰子的独木舟，在海中央吸允自然馈赠的机会来了。贩卖椰子的小伙子异常伶俐地将独木舟划近我们的螃蟹船，熟练破开椰子顶部，插上吸管后一一递到我们手中，狠狠地将椰子的琼浆吸入口中，在美味的催化下，我们的运气也接踵而至—藏在海葵中的红色尼莫上钩了！

享菲律宾式按摩进入催眠状态

在长滩岛，不怕玩不到、吃不到，只怕你没有足够的时间来一一享受。消除运动后的疲劳、阳光造成的晒伤，最好的办法就是做一个菲律宾式的按摩。

岛上有12家豪华疗养别墅提供温泉疗养套装，此外几乎每家酒店都有技术娴熟的按摩师。按摩室的设计往往独具匠心：半户外的空间，帐幔低垂，闻着花香，听着海浪，还没有开始已经进入催眠状态。

酒店的SPA中心不但提供按摩，也有各种深度理疗服务和瑜伽课程。而更物美价廉的是在海滩边为游客提供服务的按摩师，300比索就可以享受一小时极专业的菲式按摩。

推荐这里的波塞冬SPA，走进水疗中心，按摩师会先进行祈福仪式，使你的身心从踏入这片世外桃源开始便进入清澈状态。随后来到主题SPA区，在地理位置异常“险要”的悬崖泳池戏水后，便可进入花瓣泳池泡上一个暖暖的花瓣浴。随后，专业按摩师会用由诺丽果为原料的天然护肤品进行全身去角质按摩，使得体验者从头到脚焕然一新，不用起身便可在天然流水系统下享受滴灌般的周身淋浴。

2980元游长滩，全程4-5星酒店住宿

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