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每日一菜 | 鸡蛋豆腐蒸肉末

滑滑嫩嫩的鸡蛋豆腐,酥酥香香的肉末给您的味蕾带来享受。非常适合老人和小盆友吃呦。


主料:

猪肉馅150克

内酯豆腐1盒

鸡蛋2个 

红椒半个

青椒半个

鲜香菇3朵

老抽适量

3克2克

白胡椒粉适量

1段

1瓣

水淀粉少许

制作方法:



1. 鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀


2. 内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中


3. 稍微和匀


4. 蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10分钟(可以加盖保鲜膜使豆腐更嫩)


5. 红椒、尖椒、香菇分别切碎丁


6. 热锅凉油爆香葱蒜末


7. 下入肉馅煸酥煸稥(就是炒到肉馅一粒一粒的,稍微有些黄)


8. 调入老抽上色、烹入料酒去腥


9. 倒入香菇碎炒匀


10. 加入适量开水、盐、糖调味煮2分钟


11. 倒入红椒和尖椒碎炒匀


12. 勾入水淀粉收浓汤汁即可


13. 把肉末浇在蒸好的鸡蛋豆腐上就可上桌

小贴士:

1:鸡蛋和凉开水的比例可以自己调节,比例不要超过1:1.52
2:最好选用内酯豆腐,这样可以保持鸡蛋豆腐的滑嫩
3:可在肉末中加少许凉水或者米醋,搅匀后在进行炒至,这样可防止肉馅粘黏在一起





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