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每日一菜 | 豉香南瓜

【豉香南瓜】用了广东阳江的豆豉,爆香豆豉和蒜肉,第一次爆炒豆豉和蒜蓉,再炒南瓜,那种喷香让我女儿啧啧称赞,把这道私房的【豉香南瓜】分享给大家。



主料:

南瓜350g

豆豉1勺

蒜蓉20g

克盐4g

花生油1汤匙

制作方法:


1. 准备食材。


2. 将南瓜削皮切小块。


3. 炒锅放入油爆香豆豉和蒜蓉。


4. 放入南瓜爆炒。


5. 加入适量的清水,焖片刻。


6. 下盐调味即可盛碟。


7. 成品

小贴士:

1、南瓜切薄片,更入味。
2、如果放多点油,全程爆炒会更香更美味,但是油腻不太健康,所以在制作的过程中加入适量的清水焖。





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