台钓在钓鲫鱼的时候最有优势，下面说说在台钓的过程中的一些动作要领。
1.上饵。拉饵时注意：横拉时钩上饵团小，竖拉钩上饵团大，侧拉饵适中，针对不同鱼情灵活掌握。上饵的技术动作主要体现在搓饵上，动作要领很简单，但要做到熟练掌握，上饵快，就需要钓手反复认真的练习了。
2.坐姿。竞技钓鲫比赛的全过程，是坐着完成的，比赛中能否尽量节省体力，放松身体，始终保持情绪平稳都和坐姿正确与否有直接的关系。
比赛中如果为了看清浮标，长时间大弯腰，硬抬头会造成颈椎损伤；由于大角度抬头压迫颈部血管，会造成脑供血不足。用惦着脚尖的方法来调整持竿的角度，因长时间小腿肌肉收缩，会导致小腿肌肉过度紧张而抽筋。出于习惯，长时间身体重心偏移一侧，会造成腰、背肌肉和韧带的快速疲劳。这些无意间养成的不正确坐姿，都会影响技术水平的发挥和比赛心态的平和。
3.握竿。握竿方式有很多种，不正确的握竿方式会影响提竿速度及鱼钩刺鱼的力度，有时甚至造成腕关节或腕部韧带受伤。
①握枪式握竿法：竿柄底部顶在掌心，食指为杠扛的支点，姆指既可以压在竿柄上，也可以放在一侧协助握竿，其余三个手指握住竿柄。这种握竿法主要靠手腕发力提竿刺鱼, 刺鱼动作比较快, 握竿的姿式也显得很随意、秀气，但从杠杆原理讲，这种握竿方法造成动力臂短, 手腕容易疲痨。另外在用较重的硬竿子钓鱼时，提竿刺鱼的力度会减弱造成中鱼后经常发生水面跑鱼现象。在遛大鱼时不易控竿。
②脉指式握竿法：所谓脉指式握竿，是按中医号脉的原理，把食指伸直，指尖压在竿柄上，其它四个手指握住竿柄。这种握竿法充分利用了杠杆原理，最大限度地加大握竿的动力臂长度，既可以使刺鱼动作更快又可以尽量节省体力。而且还可以根据所钓鱼体的大小来自由调整动力臂长度。钓大鱼时为了加大动力臂长度甚至可以用小臂顶住竿柄。食指压在竿柄上如同号脉，中鱼后通过食指尖更容易判断出鱼的大小。这种握竿法初学时会觉得别扭，不好适应，一但习惯之后就能体会到它的多处优点。
脉指式握竿法有两种端竿方式：一种是手腕的虎口向上，一种是手背向上。手背向上的方式更便于控制抬竿刺鱼的力度和抬竿的幅度。
对腕力小的钓友，如果在减小提竿幅度后总是感觉刺鱼力度不够，可以改用更轻的钓竿，也可以利用杠杆原理在底把中塞一节0.1公斤上下的铜棒，这样等于延长了动力臂长处, 能有效提高提竿速度和力度。
4.抛竿。指如何通过双手配合把钓饵抛到预定位置。
①侧抛：指钓饵从身体的一侧通过双手配合被横向抛向钓点处。
②荡抛：钓竿上扬并利用竿梢的一定弹力把钓饵向荡秋千似的抛向钓点。竿梢部挨向水面，抛竿时让钓饵、浮标贴近水面向前，减少风的影响。
③半抛：出于技战术的需要，不把钓饵抛向最远的前方，而是抛向前方较近的地方。抛竿时持竿的手的大臂贴着身体，只挥动小臂抛竿。
④满抛：出于技战术的需要，把钓饵尽可能地抛向最远处。抛竿时手臂完全伸出，在确保身体重心能平衡的前提下向前探身，这样可以抛的更选。
⑤单手抛：为了节省抛竿时间，在完成搓饵或拉饵动作之后，钓线不在倒手，持竿的手同时也持钓线，松开钓线的同时扬竿把钓饵抛出。单手抛动作要领同荡抛有部分相同。
5.空中修正：抛出钓饵后发现偏离预定钓点又不太严重，在钓饵入水之前通过反向带竿把钓饵在空中牵回预定钓点。
6.抛提前量：在流动水域、水有暗流和有风的情况下，为了使钓饵能进入预定钓点，采取顶风、逆流抛提前量的方法，让钓饵在横向移动中下沉，饵沉到位时刚好移入钓点。
7.压线定位。指抛竿后将漂在水面的钓线用竿梢压入水中的方法把它拉入水中，同时轻轻带动浮标后移，停三五秒后再前送钓竿让浮漂不过多的受钓线的牵制回移到钓饵的正上方，以确保鱼吃饵的信号准确、及时。大线入水一可以使线不受水面流动而漂移，二可以增加提竿时线的移动速度和力度，缩短刺鱼时间。
压线定位又分为常规方式和特殊方式两种，机械、盲目地抛竿后立即压线拉竿是一些初学台钓者爱犯的错误之一。当你依计划钓底时, 要尽量减少钓饵在半水的雾化, 而钓饵刚入水就压线拉竿会加快钓饵在半水雾化, 造成底层鱼上浮, 使钓底的计划无法实现。正确的做法是抛竿后先不压线拉竿，让钓饵自然下沉，到浮标下沉到离调目相差两目时，比如调三目，到五目时再压线拉竿。此时拉竿不但可以加快钓饵在底层的雾化，同时还起到主动逗鱼的作用。
在钓浮时完全可以取消抛竿后的压线定位动作。因为鱼的食欲旺盛，所以追饵上浮，当饵刚一入水，鱼就有可能追饵，此时慢不经心地拉竿，很可能错过了鱼的吃饵机会，也可能把钩从鱼嘴中拉出，钩已空了还没能察觉。
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