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9个户外亲子建议,帮你培养一个勇敢女孩

Outside实验室 2017-03-23


在物质条件丰富的今天,把女孩儿培养成小公主是很多爸妈的心愿。但究竟怎样算是小公主呢?大概不只是人见人爱、花见花开这么简单,她还要有足够的自信和勇气应对生活中的考验——白雪公主被赶出王宫后要平安地坚持到遇见7个小矮人,仙度瑞拉也需要有勇气、有智慧去参加王子的聚会才能打开美好人生。


可见,将女孩培养勇敢、独立、自信的个体,是比培养成小公主更重要的事。而关于这个课题,户外是不容错过的教材。



美国作家卡罗琳·保罗女士就提出,在青春期前让女孩们接受关于勇敢和韧性等人生课程的熏陶,是紧迫且必要的因为青春期之后,她们将会面临作为女孩真正的压力:无论如何也要被人喜欢,要看起来很漂亮,要做到完美。


保罗今年52岁,她曾在1989年成为旧金山的首批女消防员。当Outside就这个话题对她进行采访时,她在电话中提到的第一件事是,大多数父母对待女孩的方式与对待男孩不同,而他们通常没有意识到这一点。即使最进步、最开明的父母也会更多地警示女孩,“要小心!”“噢,你不能这样。”



总有一种感觉认为我们的女儿比儿子需要更多保护,这很有讽刺意味,因为在11岁之前,女孩在体格和情感上都领先于男孩。直到7年级之前,我和我的双胞胎姐妹能打得过班里的每一个男孩。在此之前,我们和男孩是一样的。而且我们和男孩一样磕磕碰碰。”

培养女孩的无畏和冒险精神从来不会太早。到户外去能够培养她们的自信和自尊,以应对青少年时期的成长挑战,而且这些品质也会延续到她们长大成为女人,”保罗说。“大自然不关心你长得怎么样,也不关心你是否人见人爱,它关心的是你是否是一名好的团队合作者。”



“勇气是通过学习而来的,”保罗说。将勇气注入我们的女孩的心灵、思维和身体,我们就有可能培养出一代了不起的新女性。下面就是保罗给出的教育女孩的9个建议。


1
调整你的态度


前文已经谈到,在11岁之前,女孩在体格和情感上都领先于男孩,那么在一些问题上你至少得做到平等看待。评估一下在不同的情景下自己的偏见,诚实地问问自己,现在已经知道你的行为对女孩们能力的影响,当她在嬉戏架爬上爬下时,你真的需要小心翼翼地守在她身边吗?如果你面对的是个男孩,你还会如此吗?



2
谈论恐惧


“情绪是复杂的,”保罗解释道,“而作为女性,我们在很早的时候就会适应恐惧。但问题在于:奔涌而来的恐惧感和兴奋很相像。有时候当她们骑着车面对一条陡峭的山路时,她们只是感到激动不已,而不仅仅是害怕。随着渐渐长大,女孩们需要一些方法来理解这些情绪。我们应该鼓励女孩们走出自己的舒适区,保罗说。



“当她们害怕的时候,对她们说‘嗯,你害怕了。除了害怕,你还感觉到什么?’ 然后让她们说出自己的感受,那可能是兴奋、自信以及更多。多和她们谈论她们户外的技术和技巧,让她们能够将恐惧放到一边,勇敢前行。我真心地认为,只要给予她们足够的引导,恐惧就不会阻止她们探索的步伐。”


3
操练勇气


美国第32任总统罗斯福的夫人曾经说过,“每天都做一些让你感到害怕的事。”勇气需要足够的时间去生长。“对女孩来说,勇气是一种比较陌生的情绪。它被认为是男孩和男人的专属,”保罗说。“没有人会质疑一位母亲保护自己孩子的勇气,但奇怪的是,在其他情况下,我们却不认为女性应该是勇敢的。如果女孩在年幼时学会像男孩那样重视勇气,她们就会在将来表现得很勇敢。”



保罗建议鼓励你的女儿每周做5件需要“小小勇气”的事情,比如把厨房台面上那只讨厌的蜘蛛捡起来。当你发现女儿做了一件大胆的事,你要说出来。大声告诉她,“你真的很勇敢!”


4
分解任务


如果你的女儿在某个目标面前望而却步——例如爬树时怕高,可以教她如何将这个目标分解为较小的步骤。“很多女孩都太追求完美,”保罗说。“要么就做到最好,要么就什么都不做。但万事并非必须完美。”



如果你和女儿骑着车登上一座陡峭小山的山顶,然后你的女儿突然犹豫不前,你可以停下来问问她,“你觉得我们应该怎么做?”将这段下坡路分解成较短的、容易驾驭的许多段,很快她就能一口气从山顶飞奔到山脚了。“感到害怕是好的,”保罗说。“毕竟,感觉害怕但仍然一往无前的人就是最勇敢的人。”


5
找到行为榜样



“我在成长过程中其实非常害羞,有点儿像个胆小鬼,”保罗说。“我读了很多书。我的很多榜样都是在书中找到的。大多数都是男人,例如探险家内德·吉列。”想让你的女儿走出娇生惯养的小公主时期,就引导她去看那些有强大女性角色的书籍,让她找到自己的楷模。



她可以尝试了解青少年攀岩选手布鲁克·拉布托,攀岩天才少女白石阿岛,或者环球探险家娜丽·布莱等人的故事。


6
给她们足够大的空间


保罗13岁的时候在《国家地理》上读到一个用装牛奶的纸盒做船的故事,然后她花了几个月的时间做她自己的船。如果像当时的许多孩子那样,每天放学后在钢琴课、足球和体操之间奔波辗转,她永远都搜集不到足够的纸盒。



“你必须给孩子自由时间,让他们天马行空地自己冒险,”她说。第一步是让她们自己到室外玩耍,这种育儿方式在最近变得越来越富有争议。“我不认为当我们不让孩子自己走到外面去的时候是在保护他们。我们只是将他们置身于虚幻的气泡之中,直到他们开始叛逆。而当他们真的叛逆的时候,对于我们早就该教给他们的东西,他们又知之甚少。应该给他们正确的信息,让他们能够做出明智的选择。”


7
要勇敢,不要鲁莽



在康涅狄格州的乡村和自己的双胞胎姐妹一起长大,保罗在孩童和少女时期从不间断疯狂的新冒险。但有时候确实过于疯狂了。她在巴西跳滑翔伞时曾被雷暴云砧吸进去;在德纳里峰时一位同伴差点掉进深深的岩缝。



“我意识到,当冒险家并不等同于鲁莽大胆,”她说。“鲁莽是愚蠢的。当冒险家需要评估风险,并了解自己的舒适区。”让你的女儿们意识到她们的运动所固有的危险性,清楚地了解自己的技术水平,并在比她们自己更强大的自然力量面前保持谦卑。然后你就可以真正地后退一步,让她们自己摸爬滚打。


8
坚持到底


要做到真正的勇敢,并不一定要成为某种户外运动的第一或者最好,她们只要足够坚定就行。“当我说我没那么好的技术时,并不是在忸怩作态,”保罗说。“但是我和我的双胞胎姐妹都非常固执。我们相信,如果你被激发出了足够的积极性,那么你就真的能做到。女孩们常常以为要么你天生有某种才能,要么就干脆没有。而如果你没有,你最好不要去尝试。但我们从来不这样想。”



相反,在户外中,女孩们很有悟性。以下两点可以作为简单的户外原则:第一,找到一个别人很少到达的位置,例如保罗曾经在美国无舵雪橇国家队里待过一段时间;第二,要有恒心。


9
失败也没什么大不了


保罗放弃了对爬行距离最长世界纪录的尝试,但这仍然是她的书中最棒、最鼓舞人心的故事。并不是因为她和一个朋友在她中学的跑道上艰难爬行8英里,而男孩子的长曲棍球队就从她们身边慢跑过去的尴尬场面。而是因为在13岁这个年纪,她产生了这样一个轻率毛躁的想法,并用足够的胆量把它付诸实践。



“失败总是会一再出现,”保罗说。“它是不可避免的,是进步的一种方式。”她这样写道。“安妮和我失败了,但我们曾有大大的梦想,这比在小小的梦想上取得成功好得多。创造世界纪录的确很棒!但是你知道么?挑战世界纪录时的失败也是很了不起的。”


-Live Bravely-

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