热到睡不着？就不告诉你，我不用空调也超凉爽！

夏天家里没空调，热到整个人烦躁，想睡也睡不着？下面有7个方法可以解救你！最后一个不是一般人能尝试的！！

1.抱竹筒睡觉

过去，南方人夏天睡觉会抱一个大竹筒，雅称“竹夫人”。甚至韩国人也有这种习惯，从韩国综艺节目《我们结婚了》的亚当夫妇中赵权的房间内放着称为“竹夫人”的竹筒。

2.冰块+电风扇=自制空调

室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。其实冰融化吸热，这是人人都懂的物理常识，所以亲们可以冻几大块冰或去冰库买点，放在房间里。

3.大米+冰箱=自制冰袋

找一只棉袜子或者其他适合大小的袋子，里面塞满大米，用麻绳拴紧口，在冰箱里冷冻2小时。

上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致，可以将冷气保存很长时间。

4.花露水擦席子

临睡前，把毛巾放在滴了花露水的凉水里泡一下，再用湿毛巾擦席子，给席子“降火”，再对着电风扇吹吹，这样一来，滚烫的席子立马降温。

5.自来水+窗帘=自制隔热层

当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡在窗外。

6.西瓜

对于小朋友来说，冬瓜太大，那就用西瓜，效果也很不错，因为水分很多，但要注意，轻拿轻放，不然就很容易摔坏了。

7.蟒蛇

抱冬瓜、抱西瓜，都不稀罕！更有大胆的人饲养蟒蛇作为宠物夏季消暑使用。

有媒体报道过，家住武昌梨园的26岁小伙赵晶却抱着蟒蛇蜥蜴等冷血动物睡觉，他说这样睡觉非常凉快，根本不需要空调、电风扇等降温设施。不过这种解暑方法可不是人人都敢尝试的！

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