沙滩排球、沙滩足球、沙滩摩托、沙滩篝火、沙滩烧烤等等。巽寮湾几乎所有的沙滩酒店都为游客提供以上娱乐服务，如果入住的是沙滩酒店，直接在沙滩上就可以玩得很尽兴。海公园区内还有一个人造沙滩，可玩足球、排球或者晒沙滩日光浴。喜来登、嘉华以及凤池岛等大酒店也有沙滩日光浴区，游客可以躺在沙滩椅上舒适享受海滩阳光和巽寮湾的妖娆风光。

海上娱乐的项目也相当丰富，海泳、垂钓、海上摩托、飞艇、潜水等等，该有的一个都不少。

俗话说靠海吃海，巽寮的渔民多以捕鱼为生，现在则是游客跟着他们出海捕鱼。在巽寮湾的沙滩上就有很多渔民和渔船在岸边候着，直接跟他们租船即可出海，一般的收费是200元/船，一条船大约可以坐10人，出海时间约40分钟。跟着渔民出海捕鱼，捕到的海鱼，渔民会给你，然后你可以带到岸上的餐厅加工或者到渔民的家里做饭。跟是不是你亲手捕回来的没有关系，这些刚捞起来的鱼吃起来就是特别鲜，会让你回味无穷。

你可以在海边租条渔船出海去海钓，也可以找个海岛或者安静的海岸钓鱼，如三角洲岛（下文有详细介绍）、黄毛岛和其他近海的无名岛等，可坐快艇上岛。

租坐飞艇可以到近海的各个海岛游玩，可自行租赁快艇，也可以到各家酒店前台租赁，例如爱度酒店前台可租价为200元/艘，每条快艇可坐10人，海公园任意码头上船，出海时间约15分钟，可浏览凤池岛、蘑菇岛、海鸥岛等三个岛。

三角洲岛和珊瑚岛都是潜水的理想之地。三角洲岛地处大亚湾属于大陆内湾，海面通常风平浪静，海岛四周遍布珊瑚礁群和鱼群是海底天然观景区，很适宜潜水。一次潜水体验费用360元，有单件装备出租服务。

海公园区内有一大型剧场——海趣馆，2014年5月已经开馆上演日场和夜场的舞台剧《集星海岸大冒险》，这是唯一坐拥一线海岸的演艺剧场，不但是超越观感，超越空间的视觉盛宴，更是一部充满惊险、滑稽、魔幻的主题剧。

巽寮湾海公园区内有亚特兰蒂斯水上世界，包括水上游乐区、人工浅滩、水滑梯、漂流道、大喇叭等水上娱乐项目，适合家庭娱乐，是亲子情感乐园。