2015年2月3日尼泊尔天气小贴士
注：信息来源于气象中心，以实际情况为准。
加德满都 晴天 22/7 有雾
奇特旺 晴天 16/3 微风
博卡拉 小雨 17/10 微风
蓝毗尼 小雨 21/15 微风
编者按
1.因为酒店方面15年很多价格变化剧烈，加上每篇文章字数限制，因此将在以后采用专题方式介绍发布；
2.更新尼泊尔境内航班最新价格，作为大家出行参考；
3.巴德岗门票涨价，针对中国人也要500尼币（之前是100尼币）；
4.Ncell目前推出一款旅游套餐，面值1600尼币，含100rs基本花费，500rs通话费用，500rs流量费用和500MB流量，使用期限15天，优惠价格1000尼币，非常适合短期旅行者。
5.尼泊尔冬季后停电严重，最长时一天停电19小时且多在夜间，请下载推荐停电APP（BattiGayo），做好心理预期。
6.C-Center国际语言学院招聘新老师，有意者请咨询雷院长,微信号：31466098。
温馨提示
进入冬季之后徒步绝对不算一个好的选择，特别是ABC以上线路，往往都有雪线。如果您真的要去徒步，请务必购买相关保险！！！！
很早之前我就梦想飞越珠穆朗玛，去那众神相望的国度。——题记
尼泊尔之行回来已经有段时间了，我的心绪还没有平息。似乎闭上眼睛，雪山、鸽子和杜鹃花就在我的面前，那是个奇幻的国度。亚洲的山与海都是美的，尼泊尔就在群山之颠，能和它一起分享喜马拉雅是我们的幸事，绵长的山脉遮挡住了岁月，时间仿佛停留于最美的始初。
我想尽我所能写一篇完美的游记，希望能激起您出发的冲动。无论如何，我们总该有穿越离天最近之所的旅途，哪怕一生一次。为了方便大家的出行，在游记之前还是简要介绍下尼泊尔旅行的基本情况，希望能帮助到大家，这或许是2014年最好最实用的尼泊尔攻略。
必须要承认，我从来不是说走就走旅行的信奉者，虽然我干了几次类似的蠢事。一个有准备的旅行会减少你很多不必要的麻烦，节约大量的时间、金钱和精力。如果你能对你的目的地有所了解，那么它会回报给你更多的乐趣。
故事在延续
因为因缘巧合，有机会认识了新的同伴新的朋友，我们一起又来到了这个神比人都多的国度。大家成立了一家旅游公司，一家语言学校，有了专业的火车头，有了新的合作者，有了很多新的世界。我希望，我们能做一些有意义的事情，为自己，更是为了大家。
这里有许多山，有许多河流，有许多人，有许多故事......适合的时候，我会讲给您听。
一．简介，季节和行程安排
尼泊尔如美人般横卧在喜马拉雅南麓，世界十大高峰有八座在她境内。远在公元前6世纪，尼泊尔人就已在加德满都河谷一带定居。这些小国家各自发展，后来成为尼泊尔的各个民族。加上后面从印度来的移民，以及英国的入侵，共同谱成了尼泊尔的历史。尼泊尔国会于2008年5月28日宣布废除君主制，结束了240年的沙阿王朝，成立尼泊尔联邦民主共和国，实现共和制。全国有近百分之八十的人口务农。一般我们常去的旅游城市是加德满都、博卡拉、奇特旺和蓝毗尼，此外还有登山圣地卢卡拉。
加德满都：我们通称的加德满都应该叫做加德满都谷地，包含了加德满都、巴克塔普尔和帕坦三大主要城市。随着社会的发展，它们已经连成一片，并涵盖了周边许多景点，如纳加阔特、帕斯帕提那神庙、昌古·纳拉扬神庙等，是整个尼泊尔经济政治文化的中心，也是宗教文化艺术的精华所在。加德满都谷地是尼泊尔最早的世界文化遗产，于1979年列入名录。
博卡拉：世界三大滑伞圣地之一，世界十大徒步圣地之一，鱼尾峰和费瓦湖相看不厌。
奇特旺：国家森林公园，世界自然遗产，世界上最大的亚洲独角犀牛群栖息地，骑着大象漫步丛林或者泛舟河上观察各种鸟类让野生动物爱好者们兴奋异常。
蓝毗尼：加德满都谷地外尼泊尔另一处世界文化遗产，佛祖诞生地，佛教四大圣地：蓝毗尼花园、菩提伽耶、鹿野苑和拘尸那迦之一。
卢卡拉：世界上最危险的机场丹增希拉里机场所在地，跑道尽头就是万丈深渊，飞机却是唯一进入途径（感觉不会再爱了），珠穆朗玛在那里。
实际上，叶凉花了几个月时间，开发了许多尼泊尔深度游的产品。我不得不慨叹，我们真的见到的世界太小。在以后，我会陆续把这些介绍给大家，这是不一样的尼泊尔。
旅游季节：通常来说，10月底到11月底和3月底到4月底被公认最好和次好的两个时段，特别是4月的杜鹃花和11月的尼泊尔樱花，会让旅程增色不少。但是实际上不徒步的话，一年四季尼泊尔都值得一去，即使是雨季，南亚往往阵雨多晴，不会过多地影响心情。徒步的话，请尽量避开7月到9月，12月到2月，雨水和冰霜会增加前行的难度，过厚的云层会影响日出雪山的景色。当然，也有同学是上边季节去的，反响还好，但绝不是最好。
行程安排：国内年假加上两个周末是9天，我就根据自身经验以9天来安排行程，分徒步和不徒步两种情况，大家可根据行程轻松的增减时间，在这基础上进行5到30天的旅行。徒步是短期徒步，想要进行大环，EBC之类徒步的同学，请在我的基础上补足更专业徒步路线。
现在，我们有了更好的行程安排，这是最新版本，会陆续更新。
叶凉私享家·倾心之旅·尼泊尔寻梦九日游
第一天（中国—加德满都）
欢迎抵达加德满都，这里是雪山之国，是湿婆和帕尔瓦蒂眷顾的诸神之地！
乘坐国际航班抵达加德满都，从机场前往近山花园酒店，时间来得及的话请欣赏喜马拉雅山脉日落。
还有什么能比群山的欢迎能给您惊喜？
SPA、游泳池、健身房，希望这一切能洗去您飞越喜马拉雅山的疲惫。
注：健身房和游泳池免费使用，其余项目敬请自费。
第二天（加德满都）
体验异国风情，自由漫步在中世纪古城的各个街道，与全世界的户外爱好者聚集在泰美尔泡着当地特色酒吧，品尝着当地的特色小吃，这就是尼泊尔—加德满都。
倾山远景早餐后前往加都泰米尔区入住当地五星酒店，开始充实加德满都河谷世界文化遗产之旅。
参观印度教圣庙帕斯帕提那寺（Pashupatinath，神庙主殿不允许非印度教徒进入），在圣河巴格马蒂旁观看令人震撼的火葬仪式，领悟生死轮回的要义。
观礼后前往佛教圣地—“博达哈大佛塔”（Boudhananth），朝拜世界上最大的藏传佛教白塔，供奉喇嘛开光宝器，在导游讲解中领悟藏传佛教知识。
在加德满都最好景观屋顶餐厅享用午餐（自费项目），用餐后餐厅楼下南亚文化展览厅小憩，欣赏精美的南亚手工艺品。
下午游览加德满都杜巴广场，参观整个加德满都的起源地，惊叹于琳琅满目的神庙。
之后游览始建于2000多年前的世界上古老的佛教寺庙“斯瓦扬布纳特”庙（Swayambhunath世界文化遗产，俗称“猴庙”）。来这里祭祀的有纽瓦丽觉姆、藏族喇嘛、佛教及印度教之贵族朝圣者，也许猴庙是观察尼泊尔各个宗教融洽相处的最佳地方。
返回近山花园酒店，尼泊尔以前的皇家御厨已经帮您准备好晚餐。
第三天（加德满都—奇特旺）
欢迎来到丛林，听到远处隐隐传来的虎啸了吗？
清晨花园早餐后吉普漂流前往奇特旺国家森林公园。
让我们漂过河流，漂过日光，漂向云和山的彼方。
它是尼泊尔乃至南亚最大的国家森林公园，到达后入住特色的丛林度假酒店。午餐后前往奇特旺土著-Tharu族村庄猎奇，感受当地原生态气息，傍晚在NARAYANI河边观看日落，晚餐后欣赏Tharu族热情洋溢的表演。
第四天 （奇特旺）
骑大象抓犀牛，看鳄鱼惊孔雀。
享受丛林风景早餐，清晨划独木舟寻找鳄鱼、鸟类的踪迹，徒步原始丛林，游大象培育中心，下午骑大象穿越丛林，一头大象可以座4个人，坐在大象背上缓慢的在这个南亚最大的森林公园里穿行，在向导的带领下，去寻找著名的亚洲白犀牛、孟加拉虎、羚羊、鹿、鳄鱼等珍稀野生动物。
注：请视向导服务满意程度给予适当小费。
第五天（奇特旺—博卡拉）
我们要去博卡拉，那里有鱼尾峰和费瓦湖，那里是喜马拉雅鲜花盛开的地方。
在绿色从林享用早餐，亲吻热带雨林早晨的阳光。
稍作休息后乘车前往被称为“南亚小瑞士”的博卡拉（海拔827米），博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖面。
下午在费瓦湖上泛舟（约45分钟），游览湖中小岛上的夏克蒂女神庙（均为自费项目）。
第六天（博卡拉）
我曾经看过金色的柴禾遍布鱼尾峰的山头。
凌晨4点乘车前往萨朗科（sarangkot）观看绝美安纳普尔娜雪山日出，可以看见道拉吉里峰、鱼尾峰、安纳普尔纳南峰、安纳普尔娜一峰到四峰等等（自费项目）。
日出后根据各自喜好选择参加户外探险项目：热气球升空、滑翔伞、乘超轻型飞机、租山地车环湖游览、自驾摩托等（自费项目）。
温馨提示：如有兴趣可参加博卡拉最著名的空中项目——滑翔伞或滑翔机！
下午自由清肺活动。
建议：可以探秘深不可测的“魔鬼瀑布”（Devis Fall）或者环湖自行车自行或钓鱼。
叶凉协助博卡拉当地酒店：中道酒店制定了博卡拉一日行程，感兴趣的朋友可以咨询，体验满意度和性价比都非常高。
第七天（博卡拉—加德满都—纳加阔特）
让心停留在这最美的山脉，坐在山顶的观景台观看喜马拉雅山脉，看着那日落慢慢落下山头，那一刻整个世界都是你的。
和鱼尾峰费瓦湖一同进行湖山风景早餐。
告别博卡拉，乘坐旅游专车返回加德满都（约79小时），抵达加德满都后继续前往纳加阔特。
注：可换乘飞机，左手边是喜马拉雅雪山诸峰，按人数每人补差价65110美金。
入住当地最好的五星级酒店。
露台享用晚餐并欣赏喜马拉雅日落。
第八天（纳加阔特—巴德岗）
一起来巴德岗吧，回到中世纪之前，穿越曲折的街道，寻找整个加德满都谷地的起源。在五十五扇窗寻找TA的影子，在尼亚塔波拉呼喊TA的名字—巴德岗。
注：巴德岗门票必须携带中国护照办理，否则请补差价1000卢比。
早起拍摄喜马拉雅山绝美日出，雪山风景早餐后出发前往巴德岗，开始加德满都河谷宗教文化之旅。由资深中文导游带领游览整个巴德岗古都（约4小时）。
十五世纪以后，巴德岗的城市核心是杜巴广场，这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”，素有“露天博物院”之称，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。
参观大师作品，品鉴尼泊尔最杰出的木雕唐卡。
晚餐前往加德满都最好的纽瓦丽餐厅享用美食，在美丽的歌舞中流连忘返。
第九天（加德满都—国内（返程））
在尼泊尔的最后时光是自由的，或者您可以去梦花园问候那里的花栗鼠和花。
花园风景早餐，最后感受南亚清晨的阳光。
购物或前往梦花园等周边景点。
收拾检查行李。
愉快的旅程就此结束了，我们将安排专车送机。
注：国际航班需提前150分钟抵达机场。
回到温暖的家，再没有什么事比一次愉快的旅途能让身心得到放松。
通过大量的工作，我和同伴们一起制定了尼泊尔最好和体验最完整的团队游行程，我们非常有荣幸把经验共享，希望能给大家一些小小帮助。详情可以询问叶凉（微信号：heartcraver)，丰俭由人，提供义务咨询。
我们着眼的不是客户，而是朋友；我们尊重的不是价格，而是体验。
叶凉私享家·倾心之旅·尼泊尔天岚九日游
笔者家乡在峨眉山，到了尼泊尔不徒步就类似到了峨眉山不看日出，不是不好，总是遗憾。只要你走过一次，你就会爱上这项运动。就像笔者的领导，走PH之前都在抱怨，徒步完了之后却在认真考虑下次ABC了。
第一天（中国—加德满都）
行程同第一组
第二天（加德满都—博卡拉）
同样是Buddha Air，下飞机后打车前往湖滨区前往酒店，寄存行李，250尼币。吐槽：加都飞博卡拉的机票价格比博卡拉飞加都要便宜近40%，我猜是因为坐大巴去博卡拉的人都没勇气坐大巴回加都而选择飞机，因为崎岖的山路，落后的交通实在让人太不愉快。
建议在国内就联系好向导兼背夫，电子邮件邮寄照片请他为你提前办好进山的各种票证，联系好汽车，这样你放好行李就可以马上出发。记得买好水、零食和拖鞋之类生活用品，有机会带点橘子苹果之类的水果更佳。
向导的费用约12到25美金每天，办证费约4000尼币每人。加都飞博卡拉85美金左右，博卡拉回加都115美金左右。
第一天PH徒步行程
湖滨区坐车直接去Hile, Hile TirkedungaUlleri
大家可以发现我跳过了传统意义上的登山起点Nayapul，这是因为Nayapul 到Hile这段路风景非常平庸却要消耗大量体力，而Ulleri无论住宿还是风景都胜于Tirkedunga。当然，作为代价，你需要付出4000尼币打车从湖滨区到Hile。
Tirkedunga到Ulleri 是漫长的3800级台阶，但第一天体力还好，所以不难。
入住Meera guest house，我沿途都会选择带独立卫生间的房间，400尼币，这家民宿除了没有WIFI之外，其他都很棒。
山上潜规则是在哪里住在哪里吃，因为住宿便宜，吃很昂贵。吃住下来两人一天大概3000尼币，当然节约的话2000尼币也完全足够。
第三天（Ulleri Banthanti Nangethanti Ghorepani）
因为我是3月底徒步，沿途已经可以看到杜鹃花，非常美丽。
Ulleri 到Banthanti是阶梯，注意避让马群。
Banthanti 到 Nangethanti约有两小时多的路程没有补给，提前准备好水和食物。
抵达Ghorepani很多中国人喜欢住Hotel Hilltop & Restaurant，但其实那家的软硬件都非常一般，房间小，房间内没有插座，价格昂贵，没有热水洗澡，服务态度生硬，绝不推荐。
类似景观的民宿附近非常多，可以尽情选择，特别是有热水和带独立卫生间，会让你能好好休息。如Sunrise的条件就不错，带独卫400尼币。
第四天（Gjorepani Poonhill Ghorepani Tadapani）
Poonhill的日出让人敬畏，但山上很冷，要做好早起和保暖的准备。带壶热茶去有很赞。看不到日照金山也不用遗憾，阳光打在云上都会很美。
Ghorepani Tadapani初春时一路的鲜花和永远陪伴你的鱼尾峰，还有猴子和乌鸦。
Tadapani甚至是超越了Gjorepani的观景平台，安娜普尔纳就在你的面前！非常适合住一晚看日落和日出。
Tadapani靠雪山那侧的所有民宿都可以选择住宿，但是HotelSuper View除外，老板态度极差，住宿条件也非常不好，并且拒绝供应热水，如果他觉得你吃饭付的钱不多的话，还会强行要求你加菜，尽量不要选择他家。
第五天（Tadapani Ghandruk）
轻松的路程，3小时左右你就到了我们徒步的终点，我们又避开了Nayapul，理由同上。
Ghandruk是Poonhill环线最美的村庄，而且住宿设施也非常完善，如果你有足够的时间，在这里呆上几天非常不错。记得找民宿老板买只跑山鸡自己炖一锅喷香的鸡汤，疲惫一扫而光。
Trekker guest house的花园很漂亮，Sukuraguest house的服务不错，整个Ghandruk的住宿水平应该都是全程最高的，你很容易找到满意的民宿，200尼币。
Ghandruk往山下走半小时就可以抵达我称为下Ghandruk的地方，那里停了很多吉普车，4000尼币每车抵达湖滨区。
入住Lakeside Rtreat酒店，1203房阳台正看鱼尾峰，60美金每晚。，有精力的话还是可以去划船看夕阳，不过洗澡睡觉晚上起来逛街宵夜或许更受人欢迎。
第六天（博卡拉）
行程同第一组
第七天（博卡拉—加德满都—巴德岗—纳加阔特）
请乘坐最早的一班飞机，尽量选择Buddha Air，稍大的飞机会给你更多安全感。左舷窗的座位可以看到很棒的雪山，记得提醒工作人员。
包车游览巴德岗并前往纳加阔特入住。
第八天（加德满都）
行程同第一组
第九天（加德满都—国内（返程））
返回温暖的家。
二．出发前在国内的准备
尼泊尔攻略准备
好的攻略是成功旅行的一半。
wangapo: 尼泊尔旅行简明指南（以摄影高手的美图，开始游记部分）
wangapo大神是我认为最好的攻略制作者之一，他的攻略往往详尽真实，简明实用。无论你去什么地方，只要有他的攻略，就有了指路明灯。
优点：包罗万象，应有尽有，阅读方便，行文平实又不失生动。
缺点：大神毕竟走马观花，虽然已经尽力完备，但很多东西仍然是根据网上资料收集整理而来，在细节上会有出入，加上因为时间流逝造成的变化，很多资料已经错误及过时。特别是酒店住宿和购物这块，大神很多资料都是被坑的资料，建议不要作为参考。
吐槽：大神您这都叫简明指南，叫我们这些日写200字的小学生如何活？此外内容大杂烩，容易使人找不着重点，在极长的攻略中寻找自己想要的东西有点大海捞针。
Lonely Planet 尼泊尔
叶凉的背包里永远放着这本书，但实际上，它更适合对尼泊尔有了解的人作为深度游览的依据，数据和价格有非常多的错误。
交通和签证准备
到尼泊尔实际上常见的就是两种方式，飞机和汽车。
陆路：乘坐火车或者飞机抵达拉萨，从拉萨拼车至樟木口岸，过关后拼车抵达。
福利:很多人喜欢抵达拉萨后办理签证，但因为排队和黄牛的原因，实际上可以考虑在某宝办理，加邮费约230元人民币每人，花费不会增加多少，却方便不少。
拉萨大巴或拼车去樟木价格约为200300人民币每人，樟木口岸至加都已形成价格联盟，约600至1000尼币每人。口岸工作人员有时候会刻意刁难中国人的来谋取利益，这几乎是全世界的通行准则，我相当不喜。希望同胞们能自尊自重，据理力争。
天路：在国内前往加德满都，归根结底就三条线，东航的昆明直飞加都，国航的成都直飞加都，南航的广州直飞加都，其余的路线都是三大航线的衍生。另外还有从香港或者新加坡，吉隆坡中转的航班，但是会多花很多时间，金钱往往节约不了多少，并不推荐。
其中东航的昆明直飞加德满都航班往往容易有好的价格，淡季往返含税约人民币2200元。国航则有激动人心的成都飞加德满都航线，你可以近距离目睹珠珠穆朗玛，淡季往返含税约人民币3500元。南航抽风时甚至有人民币2000元含税的神价。
重要：机票请至少提前两个月关注，否则没有好价，暑假和黄金周很贵。
如果你想要观赏雪山的话，请出发前预订靠右舷窗的位置，尽量成为航空公司会员，可以通过电话预定。同理，回程时左舷窗。
尼泊尔当地时间比北京时间慢2小时15分左右，机票上标明的是当地时间。尼泊尔人办事效率低下，从尼泊尔出港回国，请提前150分钟抵达机场办理各种手续。
落地签：如果通过飞机抵达尼泊尔，请提前咨询您所在城市机场，国内放行的话，可以在加德满都机场落地签：15天签证是25美金每人，手续简单，但人多时需要排队。
签证延期：想要延期可前往加都或博卡拉移民局办理，排队花钱就可。
物质及资料准备
1.希望你有智能手机，没有去买个（我不是果粉，但苹果真心很好用），开通手机国际漫游。
下载好穷游APP、穷游清单、旅游攻略、翻译官完全版、有道翻译官、lonely planet尼泊尔、蚂蜂窝加德满都、走遍全球尼泊尔、googlemaps还有微信（居然有人没有吗？）。
上述软件可以解决您80%以上的疑问，穷游APP有相关地图，记得提前下载好加德满都、安娜普尔娜地区徒步、博卡拉、尼泊尔珠峰地区徒步四大锦囊。
喜欢阅读的同学可以下载自己喜欢的电子书或小说进手机，用来消磨旅途上的无聊时光，两个充电宝是必备的。
开通国际漫游持身份证去当地营业厅即可，各地政策不同，有的地方运营商要求预存押金。
2.尼泊尔卢比不属于中国官方支持的境内兑换外币，因此兑换的途径主要有两处：樟木口岸和加德满都泰米尔区。
樟木口岸主要是现金兑换，随意找某人就可，支持讨价还价，但折扣不多。
泰米尔区主要兑换方式是你用支付宝或银行卡通过网络转账，你当面通过手机将人民币转账进入商家支付宝或银行账户，对方查收后将现金尼币交还给你。泰米尔好的兑换商家有嘉麟阁、成都饭店和我之前攻略推荐提到的吉吉，地点请参考穷游锦囊加德满都市中心地图。
近日的人民币和尼币汇率约为1：16.8，每天变化。
重要重要！最好使用支付宝，记得下载手机支付宝钱包，取消短信验证，以免接受不到短信导致交易无法进行。泰米尔的现金兑换汇率相当低，樟木比较划算，而除泰米尔以外加都其他地区和博卡拉等城市，你都无法找到你满意的汇率，请尽量在泰米尔兑换足够尼币。
尼泊尔有银联，但很少且收取手续费和服务费，即使你的银行卡是全球取现免费，但是服务费是当地银行收取，这部分费用并不会减免，算下来汇率依然只有1：14左右。信用卡支付往往商家会收取3.5%的费用，不是好的选择。
如果你要从机场到泰米尔，机场兑换又汇率太低，可以给司机20元人民币叫他送你到泰米尔以后再换汇。美金只需要携带少量支付尼泊尔国内航班等费用，不带亦可。
土豪请注意，换得足够多你可以要求更好的汇率，但是土豪在乎冰淇淋钱吗？
3.按照穷游清单准备好出行相关物品，徒步和不徒步，带不带小孩，女性和男性准备物资略有不同，请自行斟酌。
重要！！准备一些自己的大一寸白底彩照，多次出入杜巴广场证、签证、登山证、环保证都要用到！！
特别提醒：建议带一个28寸以上拉杆箱，但不要超过航空规定，再准备一个70L以上的双肩背包，防水罩是必须的。这样箱子平时存酒店最后装购买的物品，背包用来徒步或装日常用品。尼泊尔会有很多物美价廉的东西让你有欲望带回家。
登山杖、睡袋、高反药不是徒步必须的，但带了会让您的旅途轻松不少。
便携式衣架、迷你电水壶、保温水壶（我购买的是briki600ML）徒步很好用。
净水药品和黄道益我认为是必需品，特别每天徒步完用黄道益进行简单按摩，轻松不少。
驱蚊水、感冒药和止泻药都有携带必要，如果带小孩在夏季前往，最好做好相应疾病预防措施，比如疟疾的预防。
一定要带一个插板，否则你没有足够地方充电，尼泊尔插座接口和国内不同，携带或到了购买转换器都可。至少两个充电宝是必备的，你离开的时候可以很轻松在尼泊尔卖掉。小米充电器我认为性价比较高，另外现在航空公司对充电宝的携带有了新规，请查阅遵守。
尼泊尔很难买到火腿肠，带些去很多人很喜欢，徒步买些能量棒很赞。
福利:泰米尔地区可以买到喜马拉雅系列护肤防嗮品，日用盥洗品也购买方便，爱美的姑娘可以到了选购。东方人讲究美白，最好自带墨镜和遮阳帽、围巾。
心理预期准备
尼泊尔是世界上最不发达的国家之一，正如人类星球所形容：“在山区没有一丝一毫的物资允许被浪费。”整个国度的基础建设的确不太乐观。
尼泊尔旅行困扰旅行者的问题汇总：
廉价酒店床上用品一般采用晒太阳的方式进行清洁（好环保）；
饮用水，特别是加都自来水非常不洁净，都快赶上魔都了（怒黑流猪河），尽量购买矿泉水，自带水壶烧开水最佳；
热水洗澡，经济酒店为了节约成本，往往是太阳能热水器，傍晚过后热水会紧张，请早；
停电，这个非常重要，其实每天的停电时间是相对固定的，最好事先咨询好酒店前台，尽量避开和提前充电；
雾霾，说真的，我觉得从帝都到加都把脸遮得严严实实的同学有些矫情，加都的雾霾主要是扬起的沙土，没那么糟糕；
奇怪的香料，很多尼泊尔特色的香料会让人有想吐的欲望，所以学学点菜是很好的。
如果你选择了经济型酒店，请做好克服上述问题的心理准备，其实还好。
如果你选择的是笔者推荐的酒店，基本不会被这些问题困扰，金钱的取舍见仁见智。
此外尼泊尔的路况很差，如果乘坐大巴前往其他城市，请做好堵车和晕车的心理预期，飞机可以有效避免这点。在经济条件允许的情况下，飞机是更好的选择。
尼泊尔节日和罢工众多，有时会影响到你的行程，这时请淡定。
文化和知识准备
旅行者去世界任何一个地方，就算是在国内，充分的文化和知识储备都可以让你的旅程享受更多的乐趣，更加深入的了解目的地，也能更好的和当地人建立联系。特别前往国外，了解基本的人文情况，会让你事半功倍。我始终认为，一个旅游工作者，假使不具备人文主义精神，只能称之为向导而不是导游。
尼泊尔是宗教虔诚的国家，全国居民以信奉印度教为主，很长时间以来，尼泊尔都是世界上唯一立法确立印度教为国教的国家。尼泊尔的国王称为Raja，王后称为Rani，王储称为Rana，国王自称是保护神毗湿奴的化身。2006年5月18日尼泊尔议会宣布尼泊尔为“世俗国家”，废除了国教的概念，但印度教仍然是尼泊尔信仰的主流，影响着社会各个阶层的各个方面。
印度教，也叫做婆罗门教，三大主神是梵天、毗湿奴和湿婆，代表了至高精神“梵”的三个侧面。
梵天代表着“创造”，坐骑是天鹅，往往手持吠陀、权杖和莲花（花朵）、水壶、念珠。梵天头有四面，泰国等地的四面佛，实际上就是佛教吸收印度教神灵之后的梵天的化身。梵天虽然是万物的创造者，但他在经义中常常以中立的态度出现，“天地不仁以万物为刍狗，”所以供奉梵天为主的神庙不多，现存最有名的专门供奉梵天的神庙在印度拉贾斯坦邦城镇普须卡。
毗湿奴代表着“护持”，坐骑是神鸟迦楼罗（佛教吸收成为八部众之一），手持圆盘、法螺、莲花（蓓蕾）以及神杵。印度教传说中罗摩、黑天，甚至世尊释迦牟尼都被认为是他的化身。几乎所有的印度教大众都信奉毗湿奴，毗湿奴派的教徒甚至认为我们居住的世界只是毗湿奴在海上沉睡时做的一个梦，他的形象在笔者最爱的电影《少年派的奇幻漂流》中多次出现，顺便说句，不了解印度教，就不能真正看懂少年派。
湿婆代表着“毁灭”，坐骑是白牛难迪，头发上装饰着恒河与弯月，额头上有第三只眼，有一柄称作“比那卡”的三叉戟，是闪电的象征，标志着湿婆是风暴之神；有一口剑；一张称作“阿贾伽瓦”的弓和一根称作“卡特万伽”棍棒。此外，还有3条蛇缠在他身上，能飞快地冲向敌人：一条蛇缠在他束起的头发中，在他的头上扬起头兜；一条蛇缠在他的肩上或颈上；另一条蛇构成他的圣线。
湿婆是世界的毁灭者，同时意味着净化、新生和繁衍，也是时间、医学和舞蹈之神。少年派中男主角在暴风雨中跳的就是湿婆之舞。湿婆的标志是圆柱形的林伽，以约尼为底座，代表男女结合，在印度教建筑中随处可见。
湿婆的妻子是帕尔瓦蒂，山王喜马拉雅的幼女，雪山女神，所以在雪山之国尼泊尔他们广受推崇。湿婆和她的妻子居住在吉婆娑山，也就是冈仁波齐峰修行，烧尸庙是印度教最重要的湿婆神庙之一。在加德满都杜巴广场，我们可以看到湿婆夫妻的精美雕像。
尼泊尔境内著名神庙中位于巴德岗塔丘帕广场Dattatreya神庙同时供奉了三相神，但从柱上的海螺和圆盘可以看出，毗湿奴占主导地位。印度教博大精深，神灵众多，传说优美，在后文游记中再细谈。
佛教徒虽然在尼泊尔信教人口中占有不到10%，但尼泊尔拥有佛祖诞生地蓝毗尼花园，世界上最大的圆形佛塔博大哈塔，世尊亲临的猴庙等诸多佛教圣地，也是藏传佛教的重要据点。尼泊尔的藏传佛教以格鲁派活佛为首，转佛转塔顺时针才是正确方向。
风俗禁忌：尼泊尔人传统上用右手进食，左手出恭，因此用左手和他人握手或接触非常不礼貌。不要摸他人包括小孩头部，坐在地上时不要把脚底对着他人。
尼泊尔汽车方向盘与中国大陆相反，前行路线也相反，不要指望自驾。
很多宗教仪式是禁止拍摄的，很多印度教神庙也禁止非教徒进入，请自重。另外进入庙宇的记得脱鞋，女士不要穿着暴露，特别是吊带和短裤，以免引起纠纷。
对中国人来说，尼泊尔不是小费国家，但惯例会在徒步结束后给背夫和向导部分小费。高级餐厅和酒店通常会加收23%的服务费加税费，请事先咨询清楚。笔者写明的费用已经包含这部分。
中文是非常困难的语言，学习的动力源于对金钱的渴爱。当你遇见精通中文的尼泊尔人的时候，请要感到高兴，并捂紧钱包。几乎所有尼泊尔人开的中餐厅，中文旅馆和中文商店的都价格偏高服务偏低。相对而言，居住在当地的中国年轻人比较靠谱，还未腐化。
你常常能遇见热心为你提行李的服务员，热心为你画海娜（当地纹身）的小姑娘，热心为你额头点红的苦行僧，这些热心都不是免费的，如不需要请婉拒。
不要给乞讨的孩子糖或钱！想展示爱心的话尼泊尔有很多义工机会和正当的慈善机构（放心，尼泊尔没有中国红十字会），实在要给给笔和书！
三．抵达尼泊尔后的必要准备
电话卡和流量包
WCDMA制式的手机，你可以办理Ncell电信运营商的SIM卡，在泰米尔地区约250到300尼币一张，实际开卡费用是150尼币左右，但在运营商处购买手续繁琐，商店购买较方便。但有些不良商家会给顾客不足额的电话卡，请及时查询。购买之后可以充值，发送短信选择自己需要的流量包，相关资料如下图：
价格近期有轻微上涨，但购买方式没有改变，具体细节查阅公众号电话卡专题。
尼泊尔国内还有其他运营商，但都不如Ncell。电信制式的CDMA2000目前还没有找到恰当方式在尼泊尔使用，笔者得到正确信息后会反馈。
Ncell目前推出一款旅游套餐，面值1600尼币，含100rs基本花费，500rs通话费用，500rs流量费用和500MB流量，使用期限15天，优惠价格1000尼币，非常适合短期旅行者。
叶凉办公室楼下的电信营业厅非常老实靠谱，我们协调好中国人和本地人办理费用完全一样，去过的朋友都说好，推荐！
尼泊尔国内航班
尼泊尔国内航空业出乎想像的发达，主要由Buddha、Yati/Tara、Simrik这三家公司经营，这三家公司经营的基本是游客常常需要选择的路线，使用小型飞机，其中Buddha的机型较大较新，售价会比Yati/Tara和Simrik稍贵。
主要旅游城市几乎都有航班，不同航线的市场售价大致如下：
1、加德满都直飞博卡拉：Buddha 85美金 Yeti/Tara 82美金 Simrik 63美金
2、博卡拉直飞加德满都：Buddha 115美金 Yeti/Tara 113美金 Simrik 90美金
3、加德满都直飞奇特旺：Buddha 105美金 Yeti/Tara 105美金 （往返同价）
4、加德满都直飞蓝毗尼：Buddha 130美金 Yeti/Tara 130美金 （往返同价）Simirk 100美金
5、加德满都直飞卢卡拉：往返可以谈到320美金左右
6、特殊航线：加德满都观赏珠穆朗玛小飞机（mountainflight）：205美金每人次，含机场接送
博卡拉飞Manang：145美金；博卡拉飞Jomsom：115美金（徒步大环线上的机场）
注：博卡拉飞Manang价格请再详询。
尼泊尔的飞机就全世界来说，失事率偏高，但一般容易出状况的是加德满都飞卢卡拉的山区航班，就日常航班来说，还是有基本保证，至少不比大巴更危险。考虑到炎热的天气，糟糕的路况和拥堵的交通，飞机是更好的选择，特别时间有限的游客，去任何城市的大巴都意味着你可能会在车上花费一天时间。从加都出发的航班看雪山在右舷窗，回程相反。飞机提供精美食品：矿泉水和糖果。
出于安全考虑，尼泊尔小飞机每天的起飞时间约在8:30，最后一班机是下午15:00，天气原因可能造成延误。购买机票时叫代理商将机票相信发给你的手机电邮，下载后到机场出示即可办理登机手续。行李：无特殊规定可免费托运20公斤，随身携带5公斤。
建议提前至少一周预定，可选择时间段较多。请提前60分钟抵达机场以免误机。
尼泊尔国内汽车交通
尼泊尔的国内大巴鱼龙混杂，设施价格服务差异极大，从最便宜的本地巴士到最昂贵的绿线都有，笔者建议选择高档巴士，否则会让你非常不快。事实上，尼泊尔的长途大巴感受都不算太好，拜糟糕的基础设施所赐，从加都到博卡拉区区不到200公里，运气不好的话你都会花上一个白天。因为到奇特旺的旅程都推荐打包，所以不再单列，其余巴士票价如下（单位尼泊尔卢比，加都到博卡拉含午餐，不含午餐价格略少，只有高档巴士有空调）：
注：价格都有浮动，但差异不大，仅供参考。
加德满都往返博卡拉巴士，早上7点开始发车，全程7到9小时。
高档:Mountain Overland 1200(有WIFI,含餐) Greenline 2000 Golden Travels 1000
中档：Sahara Nepa、lOpen Hearts、New Road、Holiday adventure 850
低档：Local BUS 500
以下价格不含午餐
加德满都往返蓝毗尼巴士，全程9到12小时。
高档: Golden Travels（Taraknath，早7：30） 1100 Salina 1200（早8:00，推荐）
中档：Pasimanchal Yatyat 750 早7：10
博卡拉往返蓝毗尼巴士，全程7到9小时。
高档: Golden Travels 850 早8：15（推荐）
中档：Standard Travel 600 早7：30
尼泊尔境内的士参考价格（单位尼泊尔卢比，议价能力强的可以略少，整车价格）：
加德满都机场到泰米尔：350
泰米尔到猴庙、烧尸庙、帕坦或博大哈塔：200400
博大哈到烧尸庙：250
泰米尔到加德满都杜巴：150（步行更有意思）
泰米尔到巴德岗：700
泰米尔到纳加阔特：1500
巴德岗去纳加阔特看日出往返包车：1500（可顺路去昌古纳拉扬神庙）
福利：泰米尔区北边Lekhnath Marg汽车站有到纳加阔特或巴德岗巴士，便宜但麻烦。
不要选择没有空调的巴士，已经有人刚在炎热的路上堵车了10多个小时，这很折磨！空调和不带空调的价格差只有不到30块！
博卡拉机场到湖滨区：250
湖滨区到老城：300 到博卡拉最大超市Bhat Bhateni：200
湖滨区到世界和平塔：800
湖滨区到萨朗科看日出往返包车：1000
湖滨区到班迪普尔：3000
湖滨区到徒步起点Nayapul：2000；Hile：4000
Ghandruk回湖滨区：4000
福利：租自行车或摩托车非常赞。自行车200每天,摩托车500每天。
尼泊尔境内推荐住宿
所有推荐酒店都可以在Booking或Agoda上找到，可以通过网站预定，我们也提供订房服务。尼泊尔的宾馆多得眼花缭乱，只精选出少数推荐的列出。笔者的原则就是自己亲自去感受过，具备当地特色。笔者尽量推荐性价比很高的酒店，但一分钱一分货，服务硬件餐饮都如是，便宜和好永远是死对头。
15年新增酒店不少，价格变化剧烈，因为篇幅有限，我们会专题介绍，抱歉，感恩。
加德满都市区酒店
高档：Dwarika’s Hotel， 笔者的最爱，博物馆级的酒店，装饰都来自于年代久远的寺庙和建筑，梦幻般的古典皇宫，食客们一定要到他家吃尼泊尔菜。
Kathmandu GuestHouse（推荐！）,在泰米尔的核心位置，有这样一家酒店。它是拉纳家族的行宫，公主们曾经在这里翩翩起舞，也入住过披头四和瑞奇·马丁，在泰米尔有个安静的美丽花园不可思议！这里的热水是少见的可以称之为烫的沐浴体验！
Kantipur temple house，比起D家来的话，位置更好性价比更高，泰米尔区。传统和现代出色的结合起来，供应给客人的都是有机蔬菜。
中档：Potala Guest House，实际上，我们推荐的是它家的空调房，性价比最高。房间舒适，电力充足，热水稳定，WIFI信号一般但可以接受。
经济型：Jagat Hotel、Hotel Elite、Hotel Buddha、Nepal Zzang、Chill out Resort
这些旅馆都是性价很高的旅馆，根据房间不同约为1025美金，但是停电热水和WIFI不能过分要求。会简单英语的游客还是建议这些旅馆。
中文旅馆比较出色的是加都一号、泰山宾馆等，但中文宾馆意味着更差的性价比是世界惯例。举例：泰山的高等房间需要35美金，还要押金和预缴房费，符合中国国情。
低档：泰米尔随处可见拼床的青旅，约300尼币一个床位，但是建议找人拼房中档旅馆，价格贵不了多少，品质提高一大截。
巴德岗酒店（巴德岗是笔者最喜欢的地方，去尼泊尔不巴德岗是遗憾，但巴德岗酒店设施服务较好，价格普遍偏贵。
高档：遗产酒店Hotel Heritage ，同样的最爱，美伦美奂的房间，全新的装修充满历史的韵味。世界文化遗产中的遗产级酒店，前台的姑娘非常漂亮。
Peacock Guest House，位于著名的孔雀窗附近（吐槽：我朋友圈里有无数小伙伴发照片告诉我他们有多爱孔雀窗，但他们发的都是错的！可见爱是最容易虚假的东西！类似的孔雀窗有几个，但我们所说的“孔雀窗”是指完美的那个）。这个酒店推荐的是最好的两个房间，小木马很有意思。
中档：Khwapa Chhen GuestHouse and Restaurant，最近尼泊尔旅行新挖掘的中档酒店，位于杜巴广场正门外，卫生房间都不错。餐厅的景观很好，部分位置可以看杜巴广场。
福利：很多中国人到了巴德岗喜欢去住Sunny Guest House,但实际上比起40美金以上的价格来说，服务硬件都不能让人满意。位于陶马迪广场让人趋之若鹜，但却是最大的弱点，晚上各种噪音让你无法入眠！想要静静观赏广场，下午的时候去广场中央的Café Nyatapola喝杯咖啡会让你觉得更加美妙。
加都去巴德岗的时候会路过小镇提米，WOWer请点赞，陶器值得一看。这个小镇其实是加德满都谷地第四大城市。
纳加阔特酒店（欣赏珠穆朗玛日出的胜地，可以顺便游览昌古纳拉扬神庙。）
高档：Club Himalaya Hotel，纳加阔特实际上主要的娱乐活动就是看日出和在酒店发呆，最好的五星级酒店是明智的选择。极佳的观景平台和游泳池已经可以秒杀一切。想想，在看珠峰的同时还有度假的感觉，你还在犹豫什么？
中档：Peaceful Cottage & Cafe du Mont，这个酒店位置不错，食物一般，新楼房间好无景观，旧楼更适合看山。
福利：因为某些原因，网上很多店和旅行社都主推Hotel View Point。但实际上，设施餐饮非常一般，性价比不算高。
奇特旺酒店（丛林，大象、鳄鱼、梅花鹿和犀牛）
Rhino Lodge& hotel，被称为最具备性价比的高级山庄，在奇特旺那种闷热潮湿的地方，住得好点很有必要。
福利：记得带点万金油和驱蚊水。
博卡拉酒店（湖滨区是你上佳的选择，眼前是鱼尾峰，背后是费瓦湖。）
高档：Fishtail Lodge，独一无二的位置，在世界和平塔那侧湖边的半岛上，进入酒店需要乘坐免费的木筏。鱼尾山庄的花园让人无话可说，但老旧的设施和服务很对不起它的价格。
看湖和鱼尾峰最好房间旺季要价300+美金。
Lakeside Rtreat，就在鱼尾山庄对面的巷子里，走几步就能到湖边公园，安静且服务良好。硬件设施胜过鱼尾，吹风电水壶WIFI热水盥洗用品都相当好用，笔者去博卡拉住宿之处。1203房的阳台上可以坐着观看鱼尾峰上空飞翔的滑翔伞和日出日落。
中档：中道酒店，中国上海姑娘和尼泊尔绅士合营酒店，位置、服务和早餐非常好。
福利：可以没有节操的住其他酒店，然后划船的时候顺便去感受鱼尾山庄的花园。
蓝毗尼酒店：住在寺庙是更好的选择，用虔诚的心去感恩世尊的殊胜。
温馨提示：每家酒店的房间都有差异，很多酒店阴天和入住人多时水准会下降（主要是热水），建议住40美金以上的中档房间。所有酒店价格都会随着季节变化，以当日实际情况为准！
餐饮、购物和旅游体验
在笔者前文推荐的攻略和书籍中，已经有非常详细的指南，但事实上，你在短短几天内，由于行程和精力，根本无法一一感受，因此只对部分印象深刻的做出点评。
餐饮：泰米尔区的梦想花园喝杯咖啡是浪漫的事，对面冰与火意大利餐厅的冰淇淋不错，很多推荐餐厅藏在泰米尔的巷子里。
巴德岗的酸奶Ju Ju Dhau据说是水牛乳制成，不容错过，杜巴广场附近很多。陶马迪广场上有神庙改建成的高大上餐厅咖啡馆，值得一试。
博卡拉中餐馆等风来反响不错，西餐The Lemon Tree和Moondance Restauant推荐。到博卡拉吃吃费瓦鱼是个好主意。
福利：珠峰牛排非常平庸，类似牛排尼泊尔很多。
购物：博卡拉的东西几乎都贵，但因为集中选择面大，尽量不要购买昂贵的物品，精美的小饰品是很好的选择。
克什米尔围巾博卡拉和加都都有在卖，但是不要买便宜的，80人民币以下的基本Made in义乌，400人民币以下肯定不是纯羊绒，克什米尔更别想了。围巾的好坏其实手一摸就知道，一般来说，稍好的围巾在人民币1000以上。
加德满都三大宝：帕坦的铜器，巴德岗的木雕唐卡，泰米尔的军刀。要买这些东西就在这些地方买，价格实惠。
目前军刀安检非常严格，还是建议快递更保险。
真宝石价格同样不菲，你便宜买的多半是玻璃，当然，就算贵价格也只是国内价格的不到一半。
福利：尽量不要去中文很好的店里购买，语言是额外收费的。一般当店主说：believe me，it’s good price的时候，价格就比较公道；但他开始叫I beg you的时候，你就可以下手。但是尼泊尔人学坏很快，不保证这个经验以后有用。
尼泊尔的东西很难给出你恰当的价格，即使是外观相同的物件，因为材质做工年份产地的不同，价格也会相差极大。在店主给出的价格上还价至30%一般是恰当的，但有时会被谴责。
旅游体验项目
滑伞：到了博卡拉一定要滑伞，你可以在空中飞翔，遭遇费瓦湖和鱼尾峰。滑伞统一定价为10200尼币，经常有自残的同胞为了贪几百尼币便宜去黑市购买，结果上了协会黑名单，禁止滑伞，甚至遭到罚款。请大家遵守旅行的守则，更好的享受旅行。滑伞的相关事项请参照前文列出攻略，有详细说明。
福利：出名的俱乐部教练都不会太差，安心选购。建议不要吃早饭和滑翔超过半小时，很容易呕吐。此外很多国人莫名其妙的迷信欧美教练，实际尼泊尔教练往往态度更好更细腻。滑伞教练们很喜欢速食爱情（这点尼泊尔人和欧美人爱好惊人的一致，唯一的中国男滑伞员忙着打击非法市场，倒是毫无建树），勾搭无所谓，认真你会屎。喜欢High的同学对教练说：Big Crazy，有特技惊喜。最后，加德满都也有棒子搞的滑翔伞，略坑。
徒步：前文简单介绍过，要说清楚是浩大的工程，下文游记会详述。落花、鱼尾、日照金山，尼泊尔徒步往往涵盖了田园风光，雪山风景，丛林探秘和温泉之旅等诸多元素，笔者只能这样说，一定要来尼泊尔徒步一次，在好的时候，一生的资粮。
福利：提前做好行程安排，把徒步打包给向导或旅游公司方便便宜且好，是明智的选择。
徒步路线现在已经非常成熟，特别PH小环线，你基本都可以找到带独立卫生间条件不错的房间，价格仅仅贵最多100RS。小环徒步每天洗澡一般不会高反，ABC以上慎重。
漂流：厌倦了无聊的大巴和炎热的天气，从加德满都漂流到奇特旺或博卡拉吧！
三角翼飞机：博卡拉保留项目，深入雪山观察安娜普尔纳的真容。一般价格在200美金左右30分钟。
珠峰飞行：乘坐小飞机观看世界第三极，依然Buddha Air最好。200美金！
蹦极：加德满都到樟木路上有世界最高的蹦极，但笔者坚信：No zuo No die！
奇特旺旅游项目尽在打包中，唯一需要提出的就是吉普丛林探险，想深入真正的国家森林公园你需要这个，野生动物爱好者推荐。
民俗表演：游客聚集地很多餐厅都有，据说非常搞笑。不过有机会的话参加当地人婚礼，或者在傍晚后去杜巴广场观看宗教仪式，都是不错的体验。
禅修：加德满都和蓝毗尼都有，有很机会免费体验，但需时间和静心。
结伴而行
中国人往往有结伴而行的习惯，而作为单独出行的游客，找人拼车拼房拼饭的确是不错的方式，特别是单身女性，结伴而行会大大增加安全系数。但目前论坛发帖之类的方式结伴，很容易遇到失约和交流不畅通，而尼泊尔的中国游客很多，完全不用担心找不到合适的旅伴。以下几个地点很容易找到同时出行的中国人：拉萨签证办理处、交通工具上、泰米尔地区。
推荐的结伴方式：通过去尼泊尔旅行的微信群和抵达尼泊尔后微信查找附近的人，这样约到的小伙伴靠谱几率较大，所以智能手机是必要的。
结伴旅行最容易分歧的就是行程、项目和金钱，尽可能事先详细地商量确定好。要找那些和你相性、兴趣相符合的人并充分沟通，好的旅伴会为旅程增色不少，反之亦然。
抱着旅行之外的其他目的结伴经常会造成不好的后果，请慎重。
尼泊尔和印度男人很喜欢单身的中国女人，如不感兴趣请干脆拒绝。
四．那些旅途中更有意义的事
我在烧尸庙的时候看到过很多小孩，他们谋生的方式就是在河里捞取死者家属供奉给神灵的祭品，河水已经被骨灰染成黑色。我问里面的工作人员，为什么政府不作为？他告诉我孤儿实在太多，根本无能为力，这是个贫穷的国度，又经历了多年的动荡。
尼泊尔有很多孤儿院和慈善机构，有兴趣有时间有精力的同学自愿去做些公益，义工机会很多，教课干活搬砖皆可。但尽量不要采用直接给予受助者金钱和物资的方式，因为很多人以此牟利（来自天朝的我们应该更清楚），并且会让更多孤儿放弃上学，变成职业乞丐，形成错误的价值观。捐助应该给那些正规的慈善机构，而判断一个慈善机构的正规与否唯一标准，就是它有没有公开透明详细说明用途的，并经得起检验的账目。
这个世界上很多人需要我们的帮助，而旅行，作为经济文化的双重交流，本身就是为当地提供经济和文化支撑的方式之一，我想哪些孤儿知道了外面的世界和文化，会更有动力向上吧。
更重要的是，我们要给他们发自内心的平等的尊重，而不是廉价的自我满足的善心。不公、贫穷和绝望往往是暴恐的温床，有群人生长在世界上最贫瘠的地区，却不甘专制和暴政，奋起抗争取得成功并民主和平努力地发展自己的国家，这值得骄傲，也值得我们尊敬。
尼泊尔人曾经在世界之巅创造了灿烂的文明，那些遗产至今也令人敬畏。笔者相信经历短暂的黑暗岁月，救赎之后他们会终获新生！
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